外公离开了之后，我每天都想念着他怎么办？

Question

他虽然痴痴呆呆啥都不会要别人照顾，但他就这么的走了我真的非常想念他，如果过完今年就90岁了，哎没想到差不多到90岁就离开我了，每天想着他 我自已身体也比以前差很多我该怎么办？

Answer 1

思念是没有药的病，尤其是身边中很重要的人去世以后，思念会特别的汹涌。
明明点点滴滴都是他的痕迹，却再也没有了对话，再也没有了身体的接触。
想要走出来，还需要靠自己，心病还须心药医。
首先换位思考。告诉自己外公去世了，他在天上看着自己，他希望自己的生活美满幸福，而不是整天自怨自艾。
其次要主动做事情。如果外公有未完成的心愿，那就替他完成。杨绛先生在钱钟书去世以后，主动整理钱老先生的文稿。如果没有，那也要去走一走，去看一看不一样的世界，暂时脱离这个环境。
最后要学会把思念放在心中，把自己的日子过好，来告慰在天之灵的外公。
逝者已矣，生者还需往前看。节哀！

Answer 2

亲人去世了，你在短时间内都会很想念他，会产生一种不适应的感觉，这是人之常情。特别是当你和外公的关系很好的时候，会非常想念。但是不能因为想念而自责。既然事情已经过去了，更多的是往前看。逝者已逝矣，生者当自勉。既往不追，好好生活下去。

Answer 3

给自己定个目标吧，这样我们才有事情去做，才有方向感，还有就是想想我们的家人，他们那么的爱我们，包括你的外公，他也不想你现在变成这个样子，相信自己一切都会变得美好的。

Answer 4

人要往前走，亲人的离世是我们不愿看到的，但是生死我们不能控制，我们能做的就只有带着他们生的希望一起活下去，过美好的生活。你的身体因为外公的离世变得不好了，这不是你外公想看到的，他想让你健康快乐，振作起来，加油

Answer 5

我理解你，我外婆好几年有老人痴呆症，我们全家人照顾她有10年，她也是98岁离开，可能相处时间久了，她离开的时候我也是伤心了大一段时间的，后来我家人和我说，人生都是来来回回的，只是先走和后走而已，在世的人如果一直这样放不下的话，外婆也走得不开心的。我听了家人那样说之后我就慢慢把自己的心态调整回来啦