夏天天气炎热，肌肤很容易干燥缺水，脸部干燥缺水严重会导致很多的肌肤问题，脸上起皮就是其中一个问题，脸上皮肤起皮比较尴尬.
尤其对于爱美的女孩子的来说，导致脸上皮肤起皮的原因有很多，皮肤干燥缺水是最大的一个因素。
皮肤干燥起皮的原因
皮肤干燥缺水
成因很简单主要因为缺水导致起皮，我们就做好保湿补水就好，在涂抹护肤品时要注意手法，建议将护肤品在手掌心搓热后上脸，这样比较利于吸收。
必要的时候可以早晚做保湿滋润的面膜，能达到快速补水的效果。
紫外线照射
如果经常在户外活动，强烈的紫外线就会伤害到皮肤，皮肤就会变得干燥，严重的话会出现起皮，所以无论阳光是否强烈，外出时都要做好防晒。
干性皮肤导致
如果本身就是干性皮肤，在干燥的季节，不注意补水，往往会导致干燥的皮肤更加的干燥，从而出现起皮的情况。
皮肤过敏
常皮肤过敏和皮肤干燥交替出现，一旦出现这种情况，我们就要尤其注意在日常护理时的细节，比如温水洗脸，选用温和滋润的洁面产品更好。
同时注意平时饮食习惯，不要吃过于油腻辛辣等刺激性食物，多吃水果蔬菜，粗粮，多喝温开水。
起皮手摸起来不再光滑有弹性，反而会出现粗糙、起皮。掉屑，而且皮肤也很难上妆，会经常出现脱粉的情况，也不能美美地出门了。
如何改善肌肤干燥起皮呢？
用温和洗面奶
在选择洗面奶时，可以使用PH值为6的洗面奶。这类型的洗面奶成分中往往含有牛奶、蜂蜜、维生素E等成分，能够有效保湿脸部皮肤。
擦厚厚的乳液
如果皮肤非常干燥，皮肤表层水分流失比较快，可以在晚上的时候在脸上涂一层厚厚的保湿乳液，乳液里的润泽因子能把水分留在角质层，防止它流失过多，起到锁水的作用
贴补水面膜
改善脸部皮肤干燥起皮的最佳方法就是贴补水面膜，为肌肤补充水分，瞬间吸收水分和营养，大概贴15分钟后，再轻轻按摩几分钟以促进吸收，你就会感觉脸上的皮肤变得水润有光泽。
建议一周使用面膜3次，就可以改善皮肤干燥起皮的状态。
脸上皮肤干燥起皮的朋友，外出的时候要记得随身携带保湿喷雾化妆水，可以让肌肤细胞随时充满足够的保湿因子，为深层肌肤提供保湿水润，有效恢复肌肤的润泽感。
在早上起来喝一杯温的柠檬水，因为柠檬水能够补充身体维生素C，既能达到美白、增强人体免疫力，除此之外，柠檬水还能达到皮肤补水保湿的效果。
要注意什么？
要注意补水
水分是皮肤正常生长的重要养分，身体缺水时，会引起皮肤干燥、脱皮。所以要多喝水，及时补充皮肤水分。
要注意防晒
皮肤在紫外线的刺激下会发红，皮肤过敏，营养物质流失，然后导致皮肤表皮坏死，导致起皮，所以建议要涂抹防晒霜，带墨镜等。
不要用手去拉扯死皮
脸上起皮，要用温和的芦荟胶或保湿霜厚厚的涂抹在起皮的部位，可以减轻症状，千万不要用手直接撕扯死皮，容易伤害皮肤。
皮肤干燥要补充足够的水分，每天早上可以喝一杯水，有助于提高水盐平衡的调节，也能够保障皮肤水分的供应。
每天多喝水可以提高皮肤的新陈代谢能力，排出大量的毒素，也能让皮肤有更多水分，远离皮肤干燥起皮的问题，对皮肤也有非常大的帮助。
日常饮食方面，应多吃新鲜的蔬菜，最重要的还是要保证充足的睡眠，睡眠不足皮肤细胞的种种调节活动受到障碍，久而久之皮肤容易干燥产生皱纹。
脸部干燥起皮的患者，可以采取以下几种方法缓解：
第一，平时多喝温开水补充体内缺失的水分，因为机体缺水以后，对皮肤产生压力和负担，及时补水，可以保障机体水分的正常代谢。
第二，注意饮食结构，避免过多摄入辛辣刺激性食物，可以多吃新鲜蔬菜和水果，对于皮肤的保护有好处。
第三，用温和的洗面奶洗脸，而且洗脸后要及时涂抹保湿霜，有利于控制皮肤表面的水分丢失，缓解脸部干燥起皮症状。
第四，如果脸部干燥起皮比较严重，可能是出现过敏反应引起的，要及时到正规医院就诊治疗。
脸上干燥起皮的根本原因在于缺水，只有少部分是自身皮肤所导致的。平时一定要做好脸部的补水工作，一周做2-3次补水面膜，太多次皮肤也没办法很好的吸收。其次，胶原蛋白的面膜也可以尝试做，有助于补充皮肤的蛋白质，增强脸部皮肤的弹性。
2、选择温和的洁面乳
对于脸上干燥起皮的患者来说，洁面乳是需要谨慎选择的，干性人群最适合选择温和、刺激小的洁面乳，这种洁面乳清洁力度弱。很多人用泡沫太多的洁面乳，一用完就会觉得脸上特别紧绷、不舒服。
3、选择粘稠的水乳
干性皮肤容易缺水，清爽性的水乳补水效果偏弱，不够皮肤吸收。因此，适合干性皮肤人群的水乳就是粘稠性水乳
4、使用护肤霜
很多人都没有使用护肤霜的习惯，其实这是不对的，特别是那些干性人群，一般的水乳大多没半点满其补水的需要，可以准备护肤霜，可以及时锁住皮肤中的水分，减少水分丧失的速度。
5、注意喝水
干性皮肤很容易缺水，特别是皮肤一缺水就起皮很明显。平时一定要多喝热水，不仅有助于排出体内的毒素，对于补水效果也极佳。
6、保持好心情
心情糟糕时，很容易上火，对于皮肤也有一定的反应，干性皮肤也会更干。平时一定要做好情绪的调理工作，保持好心情。
脸上皮肤干燥起皮，可能是由于是干性皮肤。每个人的皮肤性质都不太一样，如果是油性皮肤的话，一般不会出现这种干燥起皮的现象。如果是干性皮肤的话，就要注意保持卫生，给皮肤保湿。经常涂抹。保湿霜是非常有效的办法。
干燥起皮的皮肤，非常脆弱，对外界刺激非常敏感，因此清洗皮肤时需要水温与体温相接近，避免刺激皮肤。另外如果水温过高，皮肤的保水膜往往会被破坏，水温过低，皮肤的毛孔会收缩，无法清洗干净皮肤。用温水洗脸，可以减缓皮肤干燥起皮的状况。
二、早睡早起，保持充足的睡眠
人体表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至次日清晨2时。睡眠不足时皮肤细胞的种种调节活动受到阻碍，血液循环不良，水份和脂肪分泌过少，久而久之皮肤易干燥而产生皱纹。睡眠充足时皮肤受损细胞可得到修复，同时补充所需的营养与水分，保持皮肤的湿润、细腻和弹性，拥有美丽健康的皮肤。
三、敷面膜
去完角质后，脸上就已经没有那些讨厌的小皮屑了，但脸会感觉崩住了，不舒服，就要敷张面膜。面膜是补水的最佳利器，缺水脱皮怎么能不敷面膜。去过角质之后，皮肤会很通透，这个时候最适宜敷面膜了。
