每天早上都昏昏沉沉的一上午，到下午才精神，去做点儿什么，有时候上午还要睡一觉。怎么解决呢。最好让自
每天早上都昏昏沉沉的一上午，到下午才精神，去做点儿什么，有时候上午还要睡一觉。怎么解决呢。最好让自己一天都精神。
我朋友在喝的尚医铭草安枕萱草效果还不错，里面的酸枣仁、百合、栀子、陈皮、夏枯草等都是常见改善睡眠的中药，效果还不错。
每天早上都昏昏沉沉的一上午,到下午才精神,去做点儿什么,有时候上午还 ...
如果不是晚上睡眠不足的话，就得注意改善睡眠质量了，
每天上午昏昏沉沉下午就好了
每天上午昏昏沉沉下午就好了 第一个方面可能是患者没有得到很好的休息，有的人压力比较大，学习任务繁重，工作压力大或者有一些烦人的事情，导致失眠，早上起来头晕，下午活动后头晕逐渐缓解改善。第二个方面可能是患者的血压有问题。比如你有高血压，再起床血压会更高，就不会吃降压药了。这会导致头晕。...
早上起来后一上午都感觉疲倦昏沉沉的没精神
我有时候也这样，大早睡醒来还昏昏沉沉的，下午就精神了。你可以在早起后喝杯咖啡或泡上杯浓茶；如果你有时间，可以做做瑜珈，效果蛮好的。我觉得这是因为晚上没休息好的缘故吧，晚上睡觉的时候要平躺，要告诉自己要放松放松，然后进入睡眠。
为什么每天早上都昏昏沉沉?多半和3种原因有关,送上解决办法
相反，如果你半天都昏昏沉沉，要考虑剩下两个因素了，一个是环境因素，另一个是病理因素。夏天的环境因素：进入三伏天后，大量热潮来袭，室外温度过高，而室内温度过低，长期开空调，容易形成一个大反差。相关的研究证明，人长期在空气不流通的空调屋内和空气流通的房间内相比，第一种情况的人更容易出现 ...
早上起来后一上午都感觉疲倦昏沉沉的没精神
你好！我有时候也这样，大早睡醒来还昏昏沉沉的，下午就精神了。你可以在早起后喝杯咖啡或泡上杯浓茶；如果你有时间，可以做做瑜珈，效果蛮好的。我觉得这是因为晚上没休息好的缘故吧，晚上睡觉的时候要平躺，要告诉自己要放松放松，然后进入睡眠。希望对你有所帮助，望采纳。
为何早上有时候醒来神清气爽,有时候却昏昏沉沉的?
大家平时一定要注意自己的作息，如果你发现自己早上起来的时候头昏昏沉沉的，那可能就是因为你晚上没有休息好。所以大家一定要注意自己的作息时间，而且平时在生活中尽量不要熬夜，如果你熬夜了，这个时候大家也一定要补充一些营养物质。一、为什么会出现这个情况呢？小编对此也是比较好奇的，因此在网络上也...
一天天总是昏昏沉沉的?不要以为只是没睡好,警惕5种疾病在作祟_百度知 ...
正常情况下人的精力应该是比较旺盛的，前一天晚上通过睡眠补充了精力和体力，第二天才能以更好的状态工作和学习。如果总是昏昏沉沉的，哪怕是前一天晚上休息好了，也精神不起来，就要从背后找找原因了，可能和一些疾病有关。1、精神方面的疾病 现实生活中人们应该重视起自己的精神 健康 问题，不能忽视...
每天昏昏沉沉,不要以为是没有睡好,是哪些疾病的征兆呢?
正常情况下人的精力应该是比较旺盛的，前一天晚上通过睡眠补充了精力和体力，第二天才能以更好的状态工作和学习。如果总是昏昏沉沉的，哪怕是前一天晚上休息好了，也精神不起来，就要从背后找找原因了，可能和一些疾病有关。一天天总是昏昏沉沉？小心这5种病在作怪1、精神方面的疾病 现实生活中人们...
每天都是昏昏沉沉的,怎么睡都感觉睡不够,有时候骑车的时候都会打瞌睡...
回答：问题分析: 你好,根据你所说的情况,可能是脾气虚引起来的表现,脾为气血化生之源,在脾气虚的情况下,气血不足,就会造成头目清窍失养身困乏力的表现 , 意见建议: 这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理,建议服用一段时间人参健脾丸。
每天昏昏沉沉的没精神,总是想睡觉,也控制不住怎么回事?
整天昏昏沉沉、非常疲劳、想睡觉，通常主要有以下几方面原因：一、颅内病变：1、颅内占位和肿瘤：较为常见，颅内占位和肿瘤早期，可以出现头昏沉、不适感觉，但无神经功能损伤表现；2、慢性脑血管病：长时间慢性脑血管病，可能会导致慢性脑缺血，表现为头昏沉、不适等症状；3、慢性自身免疫性疾病：如多发...
