1、平静
如果你发现你的配偶开始出现冷暴力倾向，在任何时候都千万不要大吵大闹，那样会适得其反，你一定要保持冷静，这样才能有足够的心情来分析你们之间的矛盾所在。
2、找个有意义的地方交谈
无论冷战多久，如果你想改变这种僵持的关系，交谈是必须的。当你们都已经冷静后，心情平复过来后，你可以主动提出谈话。谈话的地方可以是一些有意义的地方。比如第一次约会的餐厅、他向你求婚的山顶等。
3、找同一个好友倾诉
冷战的时候可以找好友倾诉，俗话说旁观者清，由同一个好友分析你们的问题，相信很多时候都会找到结束你们冷战的方法。
4、暂时分开
夫妻冷战可以暂时分开，多给彼此一点空间，让大家都能静一静。心态静下来想事情自然会清晰很多。当你思念对方的时候，就是和好的时机了。
5、主动打破僵局
百年修得同船渡，千年修得共枕眠，如果你想这段关系继续维持下去，总得有个人先低头。而且从心理感受来说，你主动做出的决定比你被动接受的选择要好得多。对方往往会因为你先低头表现出的大度而有回旋的余地，这样夫妻冷战就能尽快解决了。
1、找个有意义的地方交谈
无论冷战多久，如果你想改变这种僵持的关系，交谈是必须的。当你们都已经冷静后，心情平复过来后，你可以主动提出谈话。谈话的地方可以是一些有意义的地方，比如第一次约会的餐厅、他向你求婚的山顶等。
2、找共同好友倾诉
冷战的时候可以找好友倾诉，俗话说旁观者清，由同一个好友分析你们的问题，相信很多时候都会找到结束你们冷战的方法。
3、暂时分开
夫妻冷战可以暂时分开，多给彼此一点空间，让大家都能静一静。心态静下来想事情自然会清晰很多。当你思念对方的时候，就是和好的时机了。
4、主动打破僵局
有时候低头不一定是错的一方。俗话说，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。如果你想这段关系继续维持下去，总得有个人先低头。而且从心理感受来说，你主动做出的决定比你被动接受的选择要好得多。对方往往会因为你先低头表现出的大度而有回旋的余地，这样夫妻冷战就能尽快解决了。
5、学会撒娇
女人太强势往往会让男人远离你，柔弱一点才能激起男人的保护欲。冷战的时候，女人不防对自己的老公撒个娇，比如，挽着他的手和他说话等，说不定他会彻底对你心软。
1、主动地去和男人沟通交流，弄清楚你们两个人之间存在的问题。
冷战是因为两人感情出现问题时，一方暂时不愿接触另一方，或是双方选择一起减少亲密时间和行为。
女人可以主动地去和男人聊聊天，了解一下究竟是什么原因造成他对你的不搭理，比如因为他对你不满意，就想用情绪来惩罚你，让你对他俯首称臣。想控制你，这时候你要对他说出不。也不要一味地忍气吞声。
两个人相处就应该平等相待，相互尊重，互敬互爱。
2、需要多给对方一点时间，用自己的温情去改变他冷漠的心。
男人跟自己发起冷战时，可以给对方一些冷静的时间，不要去打扰他，如果你不去搭理他，他可能会反过来搭理你。
这时候你要抓住机会，用自己的温柔去笼络住他。冷战对夫妻关系是一把利刃，它会伤害夫妻之间的感情，冷战的时间越短，和解的效果越好，对夫妻关系的影响越小。如果放任不管，那可能会让夫妻之间的裂痕越来越多。
3、改变自己，转移自己的注意力，让自己的焦点聚集在能力的提升上。
面对男人的冷战，女人可以不用搭理他，别让自己独自烦恼，要把关注点从男人的身上移开，不要再费力地去讨好他了。
女人大可不必浪费时间在这种不知悔改的人身上。只需好好经营自己，专注于自己的个人爱好，努力的提升自己的能力。
4、懂得学会处理问题，面对他的冷战不要过多的抱怨，需要冷静地处理。
女人要学会经营自己的婚姻，无论在婚姻中遇到什么事情，都要冷静地处理，不要一惊一乍，和大吵大闹的纠缠不清。
自己冷静下来想想婚姻的问题出在哪里，他为什么会对你冷战，是你做得不够好，还是对方的心已经不在你的身上了。给他一段冷静的时间，一旦他情绪缓和过来，自然会和你重新建立联系。
冷战注意事项
1、丈夫吵架就冷战，毕竟结婚是经过深思熟虑的，可是婚后的生活与婚前的生活相差也太大了，让人难以接受，慢慢地冷战的模式变得习以为常了。
2、丈夫吵架就冷战，冷战并不是无理取闹，经历了那么多，还是学不会与老公恩恩爱爱的模式，心里总是觉得自己变了，他也变了。目前的关系，不由得我不思考，能否一起过一生了。
3、丈夫一吵架就冷战，总是觉得男人不够了解女人，要不然也不会那么无动于衷吧。婚姻真可怕，老公或老婆都是别人家的。
本回答被网友采纳对付方法：
1、吵架后，绝不开口说第一句话
如果你不是个冷战的耐力高手，那么在“谁先开口说第一句话”这个环节肯定要失分不少。平常日子，看看书、上上网很快就打发掉了，偏偏冷战的时间总是过得特别慢，即便只有几个小时的冷空气，对你来说也是莫大的消耗。
2、找个有意义的地方交谈
无论冷战多久，如果想改变这种僵持的关系，交谈是必须的。当双方都已经冷静后，心情平复过来后，可以主动提出谈话。谈话的地方可以是一些有意义的地方。比如第一次约会的餐厅、他向你求婚的山顶等。
3、永远不要说“离婚”两个字
一段感情一个家庭的培养来之不易，尤其在现在这样一个复杂又充满诱惑的年代，稳定的家庭需要双方的努力和辛苦，所以千万不要说狠话，伤害的不仅仅是他，也是你，还有你们共同的家。
4、尽量给双方一个期限
这个期限不能超过七天，人与人之间的关系需要沟通，需要维护，冷战只会让彼此越来越远，心也是如此，所以冷战一定不要超过七天，甚至三天，看你们夫妻的性格脾气了，要掌握好度。
5，主动打破僵局
如果双方还有感情，也希望继续生活下去，女方主动打破僵局会更表示自己的决心，让他看到你在做什么而不是说什么，比如撒娇，主动关心他，他冷你就热，他慢慢会被你感动和感染的。相信再被动的男人，也会在女人主动后感到内心惭愧，在未来会变得更主动点。
他是出轨，我们吵架，我打了他一个耳光
如何对付男人的冷战
聪明的女人可以在老公冷战的时候，给对方送一份有心意的小礼物。当老公知道你这么牵挂他时，内心会十分感动。聪明的女人永远不会逼男人改变，而是引导男人，让他自己愿意主动改变。5、把精力放到工作上面 有些男人在冷战后，没有主动找老婆缓和的意识。在这种男人的心里，认为自己最重要，发生不开心的事情...
如何对付冷落你的男人?
4、不要频繁联系，适当吊他胃口，对于男人的追求，即使你内心十分喜欢他，也不要一下子就答应他，因为主导权在你手里掌握得越久，对你越有利，当然注意适可而止，控制频率。男人都是有很强征服欲的，对于得不到的东西会更加渴望，所以这一招简直百试不爽只要他真心喜欢你，肯定不会随便放弃的。待...
老公冷落我我怎么对付
1. 当老公开始冷落你时，首先要寻找自身的原因。如果存在问题，应及时改正；如果不是，再寻找对方的原因，以便找到解决办法。2. 了解老公的心情和烦恼，如果他在工作或生活中遇到困难，你应该及时给予开导和安慰，让他感受到你的关心和支持。3. 利用女性的优势，向老公撒娇，让他知道你仍然爱他。撒娇可...
对付老公冷战的绝招
1、冷静下来 当你的老公开始冷战时，你的情绪可能会激动起来。但是，对付冷战最重要的是保持冷静。你应该扪心自问，这次冷战的原因是什么，我是否有责任呢？用冷静的头脑和开放的心态来分析问题，有助于缓解双方的紧张情绪。2、积极沟通 与老公进行积极的沟通是解决冷战问题的关键。尽可能找到一个合适的...
对付老公冷战的绝招
对付老公冷战的绝招，你可以试试这样做：1、撒娇示弱 冷战对感情所造成的伤害是无法弥补的，想要尽快结束冷战，女人就要充分发挥自身优势。要懂得在老公面前撒娇示弱，不如做一桌他喜欢吃的饭菜，送一个浪漫的礼物，主动在他面前降低姿态，找个机会两人好好地说说心里话。看到妻子如此小鸟依人的模样，男人...
老公跟我冷战怎么办啊?
三、和老公吵架冷战后绝招 1、培养共同的爱好 很多夫妻都喜欢各玩各的，甚至很少有时间一同出游，甚至一起玩同一款游戏，这让彼此少了很多共同语言，久而久之就便得沉默寡言了。2、多观察、少说话多做事 婚姻经营方法最重要的是互相为对方做事。夫妻吵架无非就是彼此间争论谁做得对，谁为这个家庭付出...
冷战夫妻对付男人最好的方式
1、在处理夫妻间的冷战时，聪明的妻子会避免与丈夫争吵，因为这可能导致关系进一步恶化。她应该表达出愿意沟通和解决问题的意愿，让丈夫意识到冷战并非解决问题的方法。2、表达情感支持对于打破冷战至关重要。妻子可以向朋友倾诉，通过示弱来间接提醒丈夫他们之间的感情是值得珍惜的。这种方式可以唤起丈夫的同情...
对付老公冷战的绝招
对付老公冷战的绝招有：1、学会撒娇 “撒娇女人最好命”，这句话肯定是有道理的。女生太强势的话不管是什么样的男人都会有点吃不消，作为男人还是喜欢能够激起他保护欲的女人，所以冷战的时候不妨撒个娇，对方绝对会心软的。2、主动示弱 冷战是非常伤害女方感情的，所以在冷战的时候不妨主动向男人示弱，...
对付老公冷战的绝招有什么
在这种情况下，妻子可以利用孩子来缓和关系。丈夫可能不会对妻子心软，但很难对孩子保持冷酷。因此，妻子可以带着孩子主动与丈夫接触，即使不直接交谈，只要出现在丈夫的视野中，就能起到缓和关系的作用。高情商的妻子会找到合适的时机和方式，帮助丈夫找到下台阶，避免冷战升级。3. 发表一条关于思念的朋友...
对付老公冷战的绝招有哪些?
3. 孩子是夫妻感情的最好润滑剂：通过孩子来传递对对方的爱，化解家庭矛盾，制造交流的机会。三、和老公吵架冷战后的绝招 1. 培养共同的爱好：共同的兴趣和活动能增进夫妻间的感情。2. 多观察、少说话多做事：夫妻间的感情不能用付出的多少来衡量，应该多关心对方的感受，少争论谁对谁错。3. 夫妻间...
