俗话说二十三，窜一窜的说法，是因为是我们可以通过 非长骨的组织来长高一些，尤其是脊椎变长，包括骨和骨间组织 （这个对相当一部分人还是很明显的） 。
骨骺线模糊是表示要闭合了，但是 下肢的闭合会比上肢晚一些。男生会比女生晚一些（这也是性发育，激素分泌的效果）。 对于一般人来讲二十一，二（男生）也算是最晚的实现了。
一定要加强锻炼和营养，锻炼是良性刺激，会使骨头更努力的生长，而营养保证了原料的供给。
骨骼线基本闭合之后,除了手术,还有没有长高的方法?
3. 对于那些骨骺线已经闭合且仍然寻求增高方法的人，手术可能是一个选择。例如，肢体延长手术可以实现一定程度的长高，但这种手术需要付出大量时间和金钱，并且伴随着一定的风险和恢复期。4. 想要了解自己的骨骺线是否闭合，可以通过拍摄膝关节正位X光片来判断。5. 增高药物的效果因人而异，它们可能与个人...
骨骺线闭合了还有什么办法长高
1. 骨骺线闭合后，长高依然有可能。关键在于采取综合措施，确保饮食中营养均衡，特别是要补充对骨骼生长有益的营养素。2. 运动和充足睡眠的结合对增长至关重要。确保每晚获得充足的高质量睡眠，因为生长激素主要在深度睡眠时分泌。3. 补充31种营养素有助于骨骼健康成长。可以考虑服用专业的成长营养补充剂...
骨骼线闭合了怎么长高
1. 骨骼线的闭合时间与个人的生长潜力密切相关。通常情况下，人的生长板（骨骺线）在青春期结束后逐渐闭合，这通常发生在25岁之前。2. 一旦生长板完全闭合，自然增长的高度潜力就会大大减少，但并非完全消失。在这个阶段，通过健康的生活方式，包括均衡饮食和适量运动，仍然可以对身高产生积极影响。3. 在...
骨骺闭合如何刺激可以再长高
骨骺线闭合以后虽然不能够自然生长，但是可以通过一些锻炼和方法刺激骨骼和关节，从而实现再次增高的目的。骨骺线闭合以后可以通过刺激骨骼、关节以造成骨微裂来继续长高;还有一种方法是通过瑜伽拉伸的方式让软骨软化，然后通过拉伸来实现长高。骨微裂的方法比较激进，但是效果最好，而瑜伽比较柔和，适合女生进行...
骨骼闭合后还有什么办法长高
1. 当骨骺线闭合之后，骨骼的生长实际上已经停止，这意味着通过常规的方法如改善饮食和加强锻炼来增加身高将变得非常有限。2. 一些流行的增高方法，比如服用增高药物或进行特殊的物理治疗，例如激素治疗，通常并不有效，而且可能会对健康造成伤害。3. 骨骺线闭合之后，长骨延长的手术是一种潜在的增高方式，...
骨骼线闭合怎么打开骨骼线闭合还能长高
骨骼线闭合是指骨骼生长区域的骨骺线愈合，这通常意味着骨骼停止生长。然而，即使在骨骼线闭合后，人们仍然可以通过一些方法尝试促进生长。以下是几种可能有助于在骨骼线闭合后继续增长的方法：1. 了解骨骼线闭合的时间：男性和女性的骨骼线闭合时间通常在青春期后。男性可能在25至28岁之间，而女性可能在23...
我今年21岁了,身高170cm,骨骺线已经闭合了,我想知道在我这个年纪还有没...
4. 增高鞋，实质上是内增高鞋，其工作原理与女士穿的高跟鞋类似，不同之处在于增高部分位于鞋内，外观上与普通鞋无异。5. 如果你对你的身高不满意，并希望有所改变，可以考虑使用增高鞋。它有助于防止骨骺线过早闭合，延长生长发育期，让人有更多时间成长。不过，需要注意的是，这种产品并不便宜。
骨骺线闭合了?怎样还可以抓住有利时间争取长高一些呢
骨骼线闭合后，长高的可能性虽然较小，但仍有机会通过以下方法争取进一步成长：1. 调整饮食：保持均衡的饮食，多吃富含高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类和虾类，以及富含维生素和微量元素的蔬菜和水果，为身高增长提供必要的营养。2. 适当锻炼：在身体条件允许的情况下，参与适量的体育锻炼，如蛙跳、跳绳...
骨龄闭合如何长高;请帮帮忙吧
2. 骨龄闭合后，生长潜力受到限制，因为骨骺线的闭合意味着骨骼生长板已经不再产生新的骨组织。通常情况下，成年人的骨骺线已经闭合，这意味着他们的骨骼长度不再增加，因此无法通过自然生长的方式增高了。3. 想要在骨龄闭合后长高，可以考虑医学上的增高方法。这些方法可能包括荷尔蒙治疗、营养补充、锻炼和...
骨骺线已闭合该吃什么药增高
1. 骨骼线闭合后，可以尝试使用安高乐。2. 安高乐富含丰富的物质，提供人体生长所需的营养素。3. 安高乐能够增加骨骼密度并激活生长细胞的持续生长。4. 安高乐含有生长因子和必需的赖氨酸，是一种科技和创新的新型药物。5. 安高乐的效果比普通增高药物强十倍。6. 虽然具体效果未知，但有人希望...
