建议百度“本体佛学实证网”，系统实证佛法的各种方法和心路历程。方法和路这样走（供参考），一是从观身体觉受入手：观手或观呼吸，心稳定了，再观心或观慢动作等入定。二是从心入手：直接观心(随时知道自己在干什么)。
如何轻松大脑,如运动,念经,废除恶念
打坐禅修也是一条路，能提高心的层次。建议百度“本体佛学实证网”，系统实证佛法的各种方法和心路历程。方法和路这样走（供参考），一是从观身体觉受入手：观手或观呼吸，心稳定了，再观心或观慢动作等入定。二是从心入手：直接观心(随时知道自己在干什么)。
【求助】学佛时,如何消除产生强迫恶念的问题!这情况十分可怕!
这个很正常，人人都是这样的，是众生就有心魔。出过一切魔境界才叫修行。你说的问题很容易解决，无论什么念头其实都是空华，随它飘来飘去你就像明镜一样寂观不动就行。如果你认为这些念头是“我的”，那你就霎那颠倒堕落，被心魔俘虏捆绑去了。
提高智力的方法和原则
提高智商的办法一 1.早上起床用反手刷牙.洗脸.梳头（比如你是用右手的就改用左手） 2.洗澡闭上眼睛.准确找到沐浴露.洗发水.毛巾等洗浴用品.最好整个洗澡过程都闭上眼睛. 3.把画倒过来看.这样可以锻炼你的逆象思维 4.长去不同的超市.知道你想要的物品放在那个地方.让大脑处理新的消息 5.多...
生活不如意如何调整自己的情绪?
1、转移你的注意力 当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些伤心的事情。所以，要想摆脱这种情绪，首先应该让自己不要总是去想这些问题，转移注意力。有时候，一些事情是人们无法改变的。既然已经成为事实，不要总想着如何再让它变为虚无，尝试着去接受，去面对现实。一个人不可能...
紧急求助 !!学佛念经后恶念变多影响学业 如何对治?
就是当发现当恶念生起来是时，立即从心中提出起［阿弥陀佛］的名号，专心的用心念或用口念佛号不断，念时要一心专注在佛号上，一心念去，一段时间，很快的，恶念就是消失了，如果它在起来，你就再提起佛号再念。。。（你也可以念［大慈大悲观世音菩萨］，或［观世音菩萨］。。。你觉得什么对你...
心里对佛菩萨起恶念,我越不想这样,越控制不住,都不敢看佛像
第一：这种现象是自己无始劫以来的业习种子起现行。如果您用功比较精进的话，可能觉得自己念佛念咒不应该是起恶念的外缘，关于这一点，我专门请教过一位法师，他回答说，这是念佛翻动了业习种子，是好事。第二：积极对治而不是压制。用力压制这种念头实际上是在紧紧的抓住这种念头。做为一个相信因果的...
为什么对佛菩萨起恶念,越想控制越控制不了
对菩萨起恶念可以导致你下一世轮回恶道。我们可能都知道，但是控制不住（其实是很多众生就是想让你堕落他们才感觉报了仇了，才舒服）。其实是有很多怨家债主，还想报复我们，你念佛经就会很快出离痛苦，那是他们接受不了的。但对我们来讲，就应当为那些你得罪过的众生深切的忏悔，并且发愿，我将来成就...
修心的方法有哪些
我当学僧，即随顺院长教师意旨，精勤修学；当教师，即随顺院长学僧意旨，认真讲课；当院长，即随顺教师学僧意旨，尽量栽培；当清众、执事、住持等，亦复如是，不存主观成见，随顺客观趣向，待人如是，待一切众生亦如是。我愿意如有春天的雨露，夏天的凉风，秋天的明月，冬天的的太阳，江海的轮渡，大陆...
恶念如何产生
一、生物学因素 人类大脑中的神经化学反应、荷尔蒙分泌等生物学过程，会对情绪和思维产生影响。当某些生物机制出现异常或失衡，可能导致人们更容易产生恶念。例如，长期处于压力、焦虑状态下，神经系统的紧张会导致思维偏向负面，容易产生敌意和恶念。二、社会环境因素 社会环境因素也对恶念的产生起着重要作用。
如何调整心态?
因此,生活过得轻松惬意,快乐幸福。 而心态不好的人,一旦欲望不能得到满足或遇到不顺心的事,就愤世嫉俗,牢骚满腹,怨气冲天。这此人老是为权所累,为名所累,为利所累,为一切不顺心的事所累,成天生活在沮丧懊恼、苦闷抱怨之中。这不仅不利于正常的工作和生活,而且会影响身心健康,甚至会毁了自己的一生。如有的...
