脾胃湿热，病证名。亦称中焦湿热。肠胃湿热是一种比较常见的胃肠消化道上的疾病。该疾病主要是因为邪热进入，引发肠胃的病变。胃肠湿热多由饮食不规律、过食油腻等原因造成。
病起急骤，恶心频发，呕吐吞酸，腹痛阵作，泻下急迫，便行不爽，粪色黄褐而臭，心烦，尿短赤少，舌苔黄腻，脉淆数或滑数，脘腹痞满，体倦身重，身热口苦，渴不多饮，甚至面目皮肤发黄如橘子色，口臭等都是肠胃湿热的症状。
治以清热利湿为主。治疗时，最重要的是要改掉不良的饮食习惯，多食清淡食物，少食油腻、辛辣和过甜的食物，不要喝酒，同时增加运动量。可以多吃的食物性质寒凉、味淡或苦，具有清热、利湿作用的食物，如莜麦、玉米、薏米、小麦、小米、赤小豆、绿豆、蚕豆、苦瓜、黄瓜、冬瓜、大头菜、空心菜、金针菜、苋菜、莴苣、茭白等。
方药：葛根10克、黄芩10克、黄连6克、木香10克、茯苓12克、车前子10克、白扁豆10克、薏苡仁15克、荷叶10克、生甘草6克。
素烧苦瓜：新鲜苦瓜200克，切丝，先用开水浸泡片刻以去苦味，再入油锅烧炒至九成熟，出锅，勾欠（含有盐、味精）浇汁。
赤小豆薏米饮：赤小豆30克、薏米30克，加清水文火炖煮30分钟后取100毫升汁液，再炖30分钟后倒出剩下的100毫升汁液，将两次的汁液搅匀，温饮或凉饮。
金针冬瓜汤：干金针菜20克，切段，开水浸泡20分钟后与50克冬瓜丝入沸汤，片刻即好，加盐、味精，点几滴香油。
需要注意的是，热属阳，湿属阴，清热用凉药，凉则助湿，治湿用温药，温则助热，加之治湿药多香燥，易耗伤津液，故临证需仔细辨别，用药要掌握好分寸。脾胃虚弱是生湿之源，往往先有湿而后化热，临床亦不多见湿重于热，即是湿热并重，治疗也多以化湿理气为主，因湿邪最易阻滞气机，理气有助祛湿，祛湿最常见藿香、佩兰、蔻仁、菖蒲、茯苓、苡仁等芳化淡渗平和之品，待湿去热孤再适当加入清热药。
在饮食方面，应注意要饮食有规律，饥一顿饱一顿对脾胃伤害大，还要注意饮食有节制，不吃的过饱，不酗酒，不宜多食用肥甘厚味（肉类）或辛辣刺激的食物，夏季清热的西瓜和绿豆汤、薏米水适量用会非常好，另外在心情方面，保持愉悦的心情对调理也很有好处，中医的九字养生箴言“避寒暑，节饮食，和喜怒”很适合。自己要关心自己，只要坚持注意，经过一段时间的调理，身体就会调理好。
肠胃湿热的饮食禁忌：性质温热，有补益助热作用的食物，味辛辣性温热，易助热生火的食物，磁腻味厚，易生湿、加重湿证的食物等都不能够吃。
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那么肠胃湿热吃什么好呢?肠胃湿热的患者一般不能吃磁腻味厚，易生湿、加重湿证的食物。可以多吃的食物性质寒凉、味淡或苦，具有清热、利湿作用的食物。
治疗肠胃湿热的食疗粥：
金针冬瓜汤：干金针菜20克，切段，开水浸泡20分钟后与50克冬瓜丝入沸汤，片刻即好，加盐、味精，点几滴香油。
素烧苦瓜：新鲜苦瓜200克，切丝，先用开水浸泡片刻以去苦味，再入油锅烧炒至九成熟，出锅，勾欠(含有盐、味精)浇汁。
赤小豆薏米饮：赤小豆30克、薏米30克，加清水文火炖煮30分钟后取100毫升汁液，再炖30分钟后倒出剩下的100毫升汁液，将两次的汁液搅匀，温饮或凉饮。
方药：葛根10克、黄芩10克、黄连6克、木香10克、茯苓12克、车前子10克、白扁豆10克、薏苡仁15克、荷叶10克、生甘草6克。
小贴士：
肠胃湿热的饮食禁忌：性质温热，有补益助热作用的食物，味辛辣性温热，易助热生火的食物，磁腻味厚，易生湿、加重湿证的食物等都不能够吃。
肠胃湿热吃什么食物？
大肠湿热吃什么
1. 高纤维食物：燕麦、红薯、豆类等富含纤维素，可以促进肠道蠕动，有助于清除肠道内的湿热。2. 清淡易消化食物：蒸鱼、煮蔬菜等烹饪方式能够保留食物的营养成分，同时减轻肠道的消化负担，对于缓解大肠湿热有益。3. 利湿食物：薏苡仁、茯苓等具有利湿作用，可以帮助排除体内的湿气，改善大肠湿热的症状。4...
吃什么能够清肠去热。
1、洋葱。肠道中益生菌和致病菌共存，当致病菌打败益生菌时，肠道菌群的平衡就被打破，可能导致便秘、腹泻等多种问题。为了给肠道内的益生菌补充养分，刺激其增长，要多吃富含低聚糖的食物，洋葱则是优质选择之一。此外，吃洋葱还可以预防癌症、降低胆固醇、增强血管弹性。研究发现，生吃洋葱保健效果最好...
吃什么去湿热最好最快
可以适量食用薏苡仁帮助去湿热。薏苡仁本身具有祛湿的功效，将薏苡仁泡水或者煮成粥食用，不仅可以帮助利尿去湿，还可以促进胃肠道蠕动，帮助缓解湿热引起的胃肠道不适症状，从而帮助缓解湿热引起的不适症状。吃什么去湿热最好最快，可以选择吃绿豆、冬瓜、苦瓜以及薏苡仁等食物，帮助除湿热，还可以缓解湿热...
肠道湿热吃什么药
肠道湿热可以吃黄连解毒片或龙胆泻肝丸等中成药。肠道湿热是中医的一种证候，主要表现为腹痛、腹泻、便秘、肛门灼热等症状。针对这一证候，可以选择服用一些中成药来缓解症状。黄连解毒片是一种常用的清热解毒药物，对于肠道湿热引起的腹泻、腹痛等症状有良好的治疗效果。其主要成分黄连具有清热燥湿、泻火解毒...
肠胃湿热吃什么药效果好得快 肠胃湿热吃什么药
肠胃湿热，是中医常见的一种证候，主要表现为胃肠道的不适，如腹胀、腹泻、大便黏腻不畅、口中黏腻或有异味、食欲不佳等。这一症状多因饮食不节、过食肥甘厚味或外感湿热之邪所致。那么，肠胃湿热吃什么药效果好得快呢？一、中药调理 1.黄连素：黄连素具有清热燥湿、泻火解毒的功效，对于肠胃湿热有...
肠道湿热吃什么药
肠道湿热会出现口臭、舌苔变厚、变黄的症状，大便也比较黏，肠道湿热可吃人参健脾丸、附子理中丸、阿胶补血膏进行调理，肠道湿热患者容易出现腹泻、腹痛的现象。不及时调理还会出现身体消瘦、抵抗力下降，治疗上要以祛湿、清热、健脾为主，肠道湿热可吃补脾益肠丸，具有补中益气、健脾止泻的功效。肠道湿热...
肠胃湿热吃什么中成药
湿热分为肠道湿热、肝胆湿热等。传统医药三仁汤、薏仁汤，均可治疗肠胃湿热，清湿热作用较好。临床医生多通过舌脉症状判断，肝胆湿热可以采用龙胆泻肝丸；脾胃湿热，多选葛根芩连丸；纯湿热，可以口服葛根芩连丸；纯虚者，口服补中益气丸、香砂六君子丸类药物，配合清湿热。建议根据具体情况，在医生指导下...
肠胃湿热怎么调理
因此，一般比如荤的，肉、鱼、高蛋白的要控制，尽量在肠道湿热期间暂停进食，而且也要少量多餐，不要吃的过多，吃点好消化的，饮食以清淡为主。肠道湿热，一般饮食上可以加点苦瓜、清湿热的芥兰。另外中药清利湿热主要是判断其是以湿为主还是以热为主。以湿为主，可加藿香、佩兰祛湿较好。一般临床上...
肠道湿热症型的宜忌食物有哪些?
容易助长湿热和火气食物，如韭菜、辣椒、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、香菜和大蒜等。3. 禁忌食物：还应避免食用油腻、容易生湿加重湿证的食物，如山药、糯米、红枣、蜂蜜、龙眼、花生、西瓜、松子和猪肉等。同时，应避免食用具有收敛作用可能滞留湿邪的食物，如乌梅、莲子、石榴和芡实等。
大肠湿热吃什么药好?
回答：病情分析: 你好,对于肠道湿热,可以吃一点中药清利湿热来改善你的症状。 指导意见: 可以选择的中药包括:蛇舌草、白豆蔻、薏苡仁、黄柏、黄芩、茯苓、猪苓、茵陈等等,通过治疗可以改善你的症状的。
