吸烟和被动吸烟，危害是什么？

Answer 1

引言：烟草是一种比较常见的消费品，但是吸烟是非常不利于身体健康的。可即便是如此，还有一些人会养成吸烟这样的坏习惯。吸烟和被动吸烟危害是什么呢？

吸烟和被动吸烟的危害

首先在吸烟的过程中，烟草燃烧的过程中会产生尼古丁，尼古丁会对肺部造成一定的影响，而且长期吸烟的话也会导致人们的记忆力下降，认知系统也会受到损伤。所以吸烟会让人的脑力发育变得迟钝，而且也会影响人的身体健康，长期吸烟的人身上会有一股味道，牙齿也会变黑变黄，对人的外观以后造成影响，从而让别人看到就避而远之。而被动吸烟的人也会遭受危害的，因为烟草在燃烧过程中的气体是可以污染周围环境，在吸入这些没有完全燃烧的固体颗粒的时候，实际上会对自己造成损伤。尤其是怀孕的女性，甚至会影响胎儿的发育，进而造成胎儿发育不完全，甚至会有畸形的情况，所以说吸烟和被动吸烟对个人的身体都会有严重的损伤。如果自己不是一个吸烟的人，那么就避免交吸烟的朋友，或者说是找容易吸烟的对象。

寻找到合适的调节情绪方式

即使每个人养成吸烟坏习惯的原因不一样，有的是年少无知，也有可能是因为自己平时压力比较大，所以说想通过吸烟排解。但是这种排解方式并不正确的，而且会导致人的压力越来越大，之后自然很难处理生活中所遇到的各种困难。还是建议在日常生活中可以多去进行一些运动，运动是排解压力很好的方式，而且能够让自己的身体变得更加的轻松，从而让自己有更好的发展方向。另外的话就是要注意多跟他人进行沟通，沟通的时候也能够想出好的解决方案。

Answer 2

会降低人的抵抗力，也会降低人的免疫力，也会让人出现四肢无力的情况，头脑发热的情况，食欲不振的情况和睡眠不足的情况。

Answer 3

会大大增加人体患上肺癌的几率；会是人们患上心肌炎的几率增加百分之五十；人体免疫力会变差；人会变得比较消瘦；更容易患上糖尿病；会增加白血病的得病率，以上六点就是吸烟和被动吸烟的危害。

Answer 4

被动吸烟的危害：被动吸烟的人长期处在烟雾的环境之中会受到跟抽烟人一样的损害，也会得冠心病，还有就是长期抽烟留在墙壁上的有毒物质会对人再次造成损害，而且烟雾对人造成的损害是一些致癌物质和其他的一些导致动脉粥样硬化的物质，烟雾对吸烟人和被动吸烟的人的内皮功能的损害是非常严重的 吸烟的危害：长期吸烟会使这两种物质对呼吸道的黏膜壁出现损害，使其出现慢性的炎症反应，表现为不同程度的充血、水肿，在急性发作的时候会出现大量的炎性分泌物的渗出，常见于慢性支气管炎，表现为长期咳嗽、咳痰、胸闷，部分患者还会导致肺部出现癌变，比如引起支气管肺癌、肺泡细胞癌等。所以吸烟的危害不仅包括尼古丁，还包括焦油等其它的有害成分，建议戒烟 

Answer 5

危害就是身体的肺部会出现很多的影响，而且也会吸收到更多的一氧化碳和焦油以及尼古丁，伤害也是非常大的，也会有着很多的危害。