眼睛肿了怎么快速消肿？怎么避免眼皮浮肿呢？你们会有这种情况吗？

Answer 1

早上是眼睛最容易肿的时候。眼睛肿的时候看起来很没精神。那么眼睛肿了怎么才能快速消肿呢？怎么做才能避免眼皮浮肿？

眼睛肿了怎么快速消肿？

1.如果眼睛肿了，可以用冻牛奶冷敷快速消肿。

将棉球浸泡在冰冻的牛奶中，取出敷在眼睛上5分钟，然后在眼皮上敷两片梨或菠萝，可以使眼睛浮肿变亮。

2.如果眼睛肿了，用盐水敷眼睛可以快速消肿。

将一茶匙盐放入500毫升温水中(40毫升即可)，搅拌均匀。将纱布浸泡在盐水中，让其充分吸收盐水。然后将纱布折叠成合适的大小，敷在眼睛上20分钟。

3.如果眼睛肿了，可以用冰的铁勺快速消肿。

如果觉得热敷冷敷麻烦，可以提前拿个铁勺子放在冰柜里，几个小时后再拿出来从内眼角到太阳穴冰敷，可以缓解眼睛哭肿的情况。

4.如果眼睛肿了，可以交替使用热敷和冷敷，快速消肿。

将毛巾浸在热水中，敷在眼睛上，不要烫伤皮肤。如果不烫，反复打湿，然后循环热敷几次，再冷敷一会儿。利用热胀冷缩的原理，可以让眼睛有些浮肿。

5.如果眼睛肿了，可以用洋甘菊茶包快速消肿。

将洋甘菊茶包放入冰箱，冷却后取出敷在眼睑上，可以消肿。洋甘菊有镇静、排水的作用。除了消肿，还能消除黑眼圈！

6、眼睛肿了，可以用黄瓜快速消肿。

黄瓜有紧致肌肤、消除水肿的功效。黄瓜洗净切片。黄瓜在寒冷的天气会觉得冷，所以不需要冷藏。将切成薄皮的黄瓜敷在眼睛上，十分钟后取下洗净。

7.如果眼睛肿了，可以用生薯片快速消肿。

将生土豆切片或捣碎，敷在眼皮上，大约15分钟后，用清水洗净，也是消肿的有效方法。

如何避免眼皮浮肿？

1.睡前少喝水。

眼皮浮肿和睡前喝水有很大关系。如果睡前喝了太多的水，第二天醒来的时候眼皮可能会很肿，但这不是绝对的。眼睑浮肿还与睡姿和枕头高度密切相关。但是，要避免眼皮浮肿，建议睡前少喝水！如果因为感冒不得不多喝水，可以白天多喝，晚上少喝。

2.睡前按摩眼睛。

睡前用手指轻轻按摩眼睑十次以上。最好每天晚上都做，以免第二天眼皮浮肿。这个方法很有效。但是有些朋友太懒了，他们只是睡觉。事实上，按摩只是几分钟的事。不要偷懒！按摩眼睑可以增加眼睛的血液循环，从而缓解眼睑水肿的症状。

3.枕头高度要合适。

睡觉不带枕头会影响眼睛的血液循环，导致眼皮浮肿，甚至脸部浮肿。太低的枕头不合适，太高的枕头也不合适。大家要选择高度适中的枕头，以免眼皮浮肿，损伤颈部。枕头太高容易导致落枕。趴着睡或者侧着睡也是一个不好的习惯。

Answer 2

可以用冰块或者冰水敷一下，这是比较快速的方法。要避免眼皮浮肿就要注意晚上9点后尽量不喝水，不熬夜。我晚上喝太多水的时候就很容易浮肿。

Answer 3

可以用热毛巾湿敷，也可以用鸡蛋来回的滚都是可以快速消肿的。在睡觉之前不要喝太多的水，不要吃太多油腻的食物，要早睡早起不要熬夜，都是可以避免眼皮浮肿的。如果前一天晚上喝的特别多的水，我也会有这种情况。

Answer 4

我一般都是用冰块的，你最好晚上不要熬夜了，当然会有这种情况，而且我的眼睛肿的还特别大。