心理和身体健康之间的相互影响,健身就是健心这种说法正确吗？

Answer 1

健身就是健心这种说法有一定的道理，因为当一个人身体健康，没有病痛，那么心情就比较愉悦，但是如果是因为某些事造成人心情不好，健身只能舒解压力，并不能根除不愉快。

Answer 2

这种观念不对的，健康不只是身体的健康，还要治一个人完全的心理健康。

Answer 3

不完全正确，健身可以提升心肺功能了不能说健身就是建心啊！

Answer 4

不完全正确，这个要看个人的情况来定。