耳机是挂耳的好还是入耳的好

Answer 1

健身耳机入耳好还是扣耳好，运动耳机品牌排名

不管是出去跑步，还是骑车，带不带耳机总是一个矛盾的事情。

戴上耳机后耳塞会堵住耳朵，你将无法及时有效的接收外界的声音信息，这对于户外运动来说是非常危险的。因此，户外运动最好不用使用入耳式耳机！！！

但是在骨传导耳机出现之后，这个问题几乎得到了完美的解决。凭借着骨传导技术的加持，你可以在维持蓝牙耳机的功能的同时，完整地接收到外界声音信息，两者互不冲突，因为，它根本不会塞进你的耳朵！

健身耳机入耳式好，还是扣耳好？其实，如果是室内使用，入耳式和扣耳式选择佩戴稳定实数的即可。

不过，上面提到的骨传导式耳机可能更加适合运动使用。以下是最热门的四款骨传导蓝牙耳机，供大家选购参考~

1、Nank南卡runner pro骨传导运动耳机

骨传导耳机领先品牌Nank南卡Runner Pro骨传导耳机自推出以来，销量一路高涨，且居高不下，成为时下最火的运动蓝牙耳机品牌之一。由于Nank南卡骨传导耳机不用耳朵听歌，还解决了入耳式耳机佩戴的不适感，在听音乐的同时，还能够监控周围环境音。对于特别热爱户外运动的同学来说，骨传导耳机要比一般蓝牙耳机要更安全。

Nank南卡Runner Pro耳机早期技术人员一直专注于运动蓝牙耳机的研发以及调试，为国内多个运动团体定制开发耳机，在在运动耳机的舒适性和研发上有着10年的丰富经验和技术，致使Nank南卡耳机在选材、空间设计、耳壳结构调整上发挥到更好。

配置，性能都属于最顶级。为尽量满足更多运动群体的需求。这款南卡runner pro自带8g内存，对于习惯跑步不带手机出门的运动党，这款耳机让他们也能在跑步的时候享受音乐。另外，高达8级的防水性能，告别汗液、雨水的干扰。清晰更加简单，能更有效避免细菌滋生。同时游泳、洗澡都能使用！

2、AFTERSHOKZ韶音AS660骨传导运动耳机

此款耳机属于低配版的韶音as800，是韶音骨传导中性价比最高的一款。采用钛合金后挂，轻盈柔韧，重量仅为29g，能经受1万次的弯折，加上其骨传导耳机特性，长时间佩戴也能保持舒适性。IP55级防护等级，防止使用时汗水、小雨等情况损害耳机。

配置上采用高通蓝牙5.0芯片，支持1秒联机。加上PremiumPitch™2.0音质优化技术，以及LeakSlayer™漏音消除技术的不断升级优化，提升了该耳机的音质。通话上双麦克风搭载CVC算法。在续航上能使用6小时，待机时间为10天，并且采用Type-C接口充电。

3、FMJ B1骨传导运动耳机

蓝牙耳机采用骨传导原理，将声音震动信号经由骨头传至听觉神经，避免了耳部疲劳、忽略环境声音的情况发生。采用蓝牙5.0无线连接，内置8GB本地存储空间，140mAh电池，续航时间5小时。

电池容量相对来说较弱，持续的续航时间相比较其他的骨传导耳机也没什么优势。IP56的防水等级，在运动过程中流汗，或下雨天穿戴也不会有影响。其35g的重量，在同行业里也并没有占到优势。

4、Sumeber骨传导耳机BTL-G001

兼容蓝牙4.2的多功能无线骨导耳机。通过连接到智能手机，可以进行免提通话。“双重MIC噪声抑制功能”实现清晰的语音通话。

由于具有IP55防尘防水性能，因此即使在雨天也可以使用。电池可以持续8个小时，因此它也适合计划长时间使用的人。此外，它可以折叠，因此携带很方便。

5、SOGEN骨传导运动耳机

SOGEN的骨传导耳机采用后挂佩戴式的流线型设计，使用有记忆功能的钛合金支架，再从外面包裹硅胶用以提高佩戴的舒适性。

此外，SOGEN 的骨传导扬声器采用独特的防漏音结构，具有专利技术的隔音腔结构可以减少 87% 的声音外泄。除了数据上，它小巧玲珑的一些细节也值得补充——这款耳机重量为 38g，电池容量为 250mAh，可供播放音乐 6 小时通话 8 小时，足够胜任一周的运动外出电量。并且它防水防尘的防护级别为 IP66，即使满头大汗什么的也不在话下，在防水防汗上还是做得比较好的。

Answer 2

我认为是挂耳的好，入耳的伤害太大。听觉的产生是在内耳的耳蜗完成的。基底膜上的纤毛细胞就象一大排并排排列的从长到短的牙刷。声波能量使“牙刷毛”（既）发生弯曲或偏转，这种弯曲和偏转能产生生物电，并沿着基底膜传向神经中枢，产生听觉。不同频率的声音能使不同长度的纤毛细胞振动，原理和物理学的谐振差不多。于是物理振动转化成生物电，传到大脑皮质颞叶，产生听觉。
如果声音的声压过强，且长时间地作用于纤毛细胞，会使纤毛细胞受到伤害，尤其是处于高频端的纤毛细胞更易受损。一般来说，当声压达到7
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分贝时，人会感觉到很吵，此时纤毛细胞开始受到破坏；
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分贝时，
感到吵闹加剧，听力受损；1
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分贝时则难以忍受，在这种环境中呆一分钟即暂时致聋。播放时耳机的音量输出一般的84分贝左右，有些高频范围能达到120分贝。长时间收听会造成听力衰退，严重的还会出现神经衰弱。
人戴上耳机后，耳机紧紧地塞住外耳道口，全部频率都在耳中轰炸，久而久之对听力的伤害就很大。这是导致“数码聋”的主要原因。特别是当前大部分是电声伴奏、高、低音相差很大，流行歌曲的旋律又强劲、奔放，所以长时间戴耳机收听，更不利耳神经和身体的健康。另外，耳朵在听音乐的过程中，对声音感觉的灵敏度会逐渐降低。既使音量没有改变，听者也会觉得声音逐渐变小，会不自觉地加大音量。还有，在地铁、公交车等交通工具上使用时，因为交通工具的噪声往往会掩盖原本处于正常值的音量，两性健康论坛听者很容易把音量调到使听力可能受到损伤的程度。
所以，不要长时间戴耳机听音乐。在听音乐时，音量不要太大，不要选太刺耳的歌，如女高音，也不要长时间听超重低音。听一段时间音乐后，应让耳朵休息一会儿，避免听觉受损。

Answer 3

从环境因素来说，入耳式的耳机效果要好一点，因为环境噪音对它影响较小，挂耳式的影响较大。从健康角度来说，入耳式的耳机对听力的损害也较大，挂耳式的相对较小。当然，耳机的效果还跟品牌有很大的关系。

Answer 4

个人喜欢，挂耳的声音容易漏出去，相对需要开大声才能听清楚

Answer 5

个人比较喜欢耳挂开放式耳机，传统入耳式耳机长时间佩戴会给耳朵增加压力，在封闭状态下，还容易滋生细菌，引发耳部感染、发炎的症状，但开放式耳机就没有这种情况发生，无需入耳设计，佩戴更舒适，音质更真实通透，也不会滋生细菌感染。下面来分享几款很不错的开放式耳机给大家，看看有没有喜欢的耳机。

一、NANK南卡00压开放式耳机（推荐指数：五颗星）

点评：开放式音频“技术之王”，音质与舒适最好的开放式耳机没有之一

南卡是开放式耳机的大牌子了，也是科技数码领域推荐的“国民好物”！实测中00压耳机表现也非常突出！0压无感的舒适佩戴，音质表现上，低音澎湃，三频均衡，目前开放式耳机的天花板存在。

为了打造更澎湃的音质，南卡00压采用了软硬结合方式，采用16.2mm大动圈单元发音结构，配合行业稀有LCP流延钛聚合物材料，造出厚度仅为0.0096mm的极轻震膜，带来了100%瞬态响应速度，2倍超宽音域，1KHZ灵敏度提升120%，提供2倍震撼低音，此外还搭载了由南卡实验室主导，与20多名耳机发烧友、Hifi俱乐部共同研发，联合18位声学工程师参共同编制的Super Sound OS声学系统，采用智能补偿音质曲线的技术。实现了高达98.6%的高保真音质，避免了千人千耳的主观因素，不挑耳，越听越好听。

配置上，搭载技术更复杂、成本更高的高通蓝牙5.2芯片，以及16mm的Super Bass 2.0高性能声音单元，再加上SAQ独立声学腔体，配合南卡OS声学系统的调教，较市面同类的耳机，整体声音还原度提升80%！舒适度方面，精心融入多达23个“舒适”人体工学创新点，耳机呈31度倾斜角度，使得耳机、耳挂的形态曲线和耳轮、耳后根的结构自然贴合，减轻对单一点的压力，提高稳定性和舒适性。

二、Cleer ARC II开放式蓝牙耳机

点评：音质低频浑厚有力，长达35小时续航，单次即可播放约8小时左右

采用不入耳可旋转调节佩戴设计，耳挂材质为钛合金记忆钢丝，能够调节耳机佩戴方向，贴合耳根，上耳稳固性提升，不过舒适性就差了一些，耳机个头较大只，长时间使用会带来压迫感。

音质方面，搭载了16.2毫米超大口径定制驱动单元和Cleer DBE专有动态低音增强技术，再结合Cleer专属音效设置，可根据自己信号的音乐类型、声场效果等来调整音效，发声更细腻，自然通透，但耳机较容易漏音。还提供了8+27h续航和5级防水，无惧汗水侵袭。

三、飞利浦A6606开放式耳机

点评：更适合运动场景佩戴，支持7级防水，可雨淋可冲洗

耳机采用钛合金材料和类肤材质，有着很好的柔韧性和可塑性，挂在脖子上面和皮肤更加亲近，佩戴上耳更稳固，舒适性提升不少，不过耳机长时间佩戴还是带来一定不适感和酸痛感。

采用15mm骨传导动圈振子和双弹片结构设计，音质方面可满足大部分人的需求，内置蓝牙5.2芯片，安全稳定性也有很好的保障。通话方面质量也清晰，防水方面，支持IP67级别防水，可淋可泼可冲洗，不惧风雨天气，还带来了9小时续航时间。

四、索尼LinkBuds开放式耳机

点评：耳机小巧一手即可全握，上耳较为轻松，音质表现通透

索尼LinkBuds采用环形无柄不入耳佩戴设计，加上人体工学设计佩戴，单耳仅4.1g轻，佩戴上耳轻松无明显压力，不过不宜运动场景使用，容易甩掉。音质表现方面，搭载了新型5mm驱动单元，带来清晰、自然、通透的音质，不足的点在于低频部分差了有点多，下潜明显不足。

还支持蓝牙5.2芯片，连接进一步提升，延迟低，传输快，续航方面，支持单次5.5小时续航，配合充电仓带来12小时续航时间，使用一两天也足够了。

五、NANK南卡OE开放式耳机

点评：性价比首选！百元旗舰无敌手，全能配置不输千元耳机！

南卡作为开放式耳机行业TOP1品牌，这款南卡OE在开放式耳机品类里，无论是舒适性还是音质都是同价位段上最好的，性价比方面确实没得说。

南卡OE整机采用航空级低敏材质，触感亲肤舒适，加上开放双耳的设计，对耳朵0压力。还通过对10000+份亚洲人模型数据进行分析，形成最为自然的环绕状态，佩戴更舒适无感。

南卡品牌具备领先的开放式声学技术，搭载了创新响科技高效骨导振子，拥有细节丰富的好音质，对比一般开放式耳机更具有穿透性，让每个用户都能获得最佳的听感体验。

南卡OE还搭载了全新的蓝牙5.3芯片，连接性能更强，稳定连接的同时还带来了60ms的超低延迟表现，听歌看剧打游戏都能够满足需求。同时还具备双设备连接、5+35小时超长续航等配置，全场景都能够轻松驾驭。