第1个回答 2014-08-10
晚上睡觉之前去泡下脚 在一个茶 咖啡 睡觉前五个小时不要喝 别想太多烦心事哦 望采纳！
第2个回答 2014-08-10
睡前别看手机了 看看书听听音乐 喝点牛奶追问
就喜欢看手机
追答手机有一种光波会破坏大脑分泌的入睡物质 而让你不想入睡 所以别看手机了 可以用手机听听音乐什么的
追问尽量试试下
追答还有就是如果真的累了 一定会沾枕就睡 所以白天让自己忙一点 累一点
泡热水脚也是好办法 让自己放松 平躺深呼吸 脑子里别想烦心事 暗示自己入睡也很有效
追问躺着躺着自然而然的就想到烦心事了
追答那就想一些好的事 幻想也行
第3个回答 2014-08-10
散步追问
下雨
追答练拳打沙包找人聊天
追问我是淑女，大晚上都睡了没人聊
追答我看你很无聊。要么不睡要么觉不醒
第4个回答 2019-02-15
第5个回答 2014-08-10
你帅哥吗追问
美女
追答不会吧？这里还有个美女的
你多大了
追问骗你的啦，美女怎么会晚上出来吓人
丑女才是晚上出没的
追答今晚你用五妹了吗
你到底是男是女
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