小腿肚酸胀无力，怎么办？吃什么食物较好

Answer 1

缺钙，缺钾都会引起小腿肚酸胀无力。多吃香蕉，牛奶，虾皮，芝麻酱，黑加仑，玉米，红枣，鲤鱼，羊肉，柑橘类，豆类等等，你可以酌情选用。

Answer 2

小腿肚酸胀是因为小腿肚肌肉运动消耗量过大造成的，一般正常人休息一两天就会好，实在难受可以用拔火罐拔拔。