无聊这种情绪对身体不好，如何避免？

Answer 1

避免无聊的方法是把无聊的时间转移到其他事情上去，例如，把原本用来打发的时间用来学习知识和专业技能，用来旅游多见见世面，或者用来读书和看电影，再或者走出去，多做些有意义的社会实践。多丰富自己的生活，充实内心，提高精神境界，就不会觉得无聊了。

一、把无聊的时间用来学习知识

人生几十年，说长也不长，说短也不短。一些青年学生经常在假期里面无所事事和打发时间，在这种情况下，学生可以把无聊的时间用来学习知识，例如自己的专业知识，赶快写完自己手头堆攒的作业，或者用来复习和考证。无论是哪一种，都会让你的知识越来越多，为以后成为一个更加优秀的人打好基础。

二、把无聊的时候用来旅游

如果你有大把的时间无所事事，又不想学习，或者说已经把知识学得很丰富了，那你可以尝试着多走出去，好好计划一下自己的旅行，没事儿多去周边城市逛一逛，或者去看看我国祖国的大好河山，例如青藏高原，例如东北的雪山，这例如江南的古镇。这些都是不错的选择，可以增长知识，开阔视野，多见世面。

三、多做些有意义的社会实践

如果你还觉得实在无聊，可以去多做一些有意义的社会践。例如大学生暑期社会实践，或者前往乡村进行支教，或者前去小区做一线志愿者，或者去看望环卫工人。这些也都是不错的选择，让你的生活技能丰富多彩，还能感染他人，一起传递正能量，充实自己的生活，让自己的生活充实而有意义。

除了以上的三种情况，你还可以选择宅在家里看一些电影，选一些名著进行阅读。朋友们，你们还有什么其他推荐？欢迎在评论区留言。

Answer 2

可以去做一些积极有正能量的事情，比如说做义工或者是出去打工之类的，就不会无聊了。

Answer 3

人活一辈子多少有无聊的时候，建议看一些喜欢的书或者听听歌，找人聊聊天，或者去运动打游戏都可以，只要干点啥事都不会无聊。

Answer 4

要多做一些自己喜欢做的事情，这样就可以打发时间，也就不会无聊了。

Answer 5

要让自己的生活忙碌起来，不要给自己留太多的空余时间，这样就可以了。