职场人士怎样做到自我解压

如题所述

工作压力大是每一个进入职场的人都必须面对的问题。可以请假去旅游一次。如果一直得不到发泄的话有可能会影响和他人的关系,造成恶性循环。你也可以去找人倾诉,千万不能任其发展。
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