怎么培养自己的阅读兴趣，有些时候看不下去怎么办

Answer 1

兴趣是最好的老师,读书也一样,一个人只有对读书产生浓厚的兴趣才能把书读好,要对读书有兴趣,就必须先读书；只有在读书的活动中才能产生兴趣,并不是先有兴趣而后读书. 同学们可能有这样的经验：天天读书,可却还是缺乏读书的兴趣.读书兴趣不可能在读书活动外产生,但读书活动也未必产生兴趣.所以,如何培养读书活动中的兴趣,就是一个非常值得研究的问题. 第一：确认读书的目的 只有认定了读书目的,才能对自己的行为负责；而且明确的目的,容易评定自己的成绩.在达到自己预期的成绩时,兴趣自然就会产生. 读书的目的有多种形式,每种形式又能分为若干种不同的层次.如果读书的目的是为了考试,就可视为一种目的,但可以把读书分为数个层次,把完成了的层次作为近程目的,还没完成的层次作为远程目的. 例如,为求证某项假设可视为一种目的,凡是与该假设有关的书面资料,都会引起人们的注意,凡是有助于人们求证的资料,都会使人产生兴趣.为查寻某一资料,可把其视为一种目的,有目的的查寻,可以使人保持注意. 因此,无目的的读书只能用于读消遣读物,不能用于读知识性的书.在知识爆炸的今天,你必须学会有目的的选择知识,而不是被动地等候知识. 第二：读自己能读懂的书 读书是一个读者与作者进行思想沟通的过程.假如不了解所读之书的内容,读者与作者就无法进行思想沟通；再有价值的内容,也不会让读者产生兴趣. 而且,书的难度要适中,太难的书读者读不懂就没有兴趣,太容易的书就会让人有老生常谈的感觉,引不起读者的兴趣. 例如：学生上课所用的课本,读者最好能读懂内容的50%；用作自学的书,读者最好能读懂70%.低于此标准,就会产生没兴趣或引不起兴趣的情况. 也许有人会问,假如对教科书,只能读懂30%的内容怎么办?在这种情形下,你要读一本能增长阅读能力的书. 譬如说,教科书是英文本,这就在无形中构成了语文与英文知识上的难度. 在这种情况下,你应尽快读懂一本同类性质的中文书.这样就可以把自己的经验基础提高了,并相对的把原文的难度减低了. 假如你能自由选择参考书,那么你开始时不必读名著,应由简易著作读起,让你的能力和书中的内容相配合,这样读书时就会有成就感,就会产生兴趣. 兴趣是维持继续读书的关键.例如,初学英文的人,想读莎士比亚全集,就是好高鹜远,而且,这样做对培养兴趣和成就都是有害无益的. 第三：把你的读书心得表现出来 读书心得是一种满足.表现出读书心得将会对读书时寻求心得的兴趣有利. 有很多表现读书心得的方式.例如,参与大家的讨论并表达自己的看法是一种方式；与人在信中谈论学问是一种方式；在课堂上提出或回答问题是一种方式；在报刊杂志上投稿发表作品是一种方式. 只要能把读书的心得表现出来,你就能从读书中获得以下的两种益处： 其一,为了将心得表现出来,所以在读书时会用心思考,能重新组织书中的资料,把它纳入系统的记忆. 其二,心得表现是一种被社会认可,被人赞许的行为.在团体中的心得表现,会因别人的重视而提高自己的自尊,对以后的读书兴趣也会因之有所提高. 当然,培养读书兴趣并不是一朝一夕的事,读书兴趣的培养需要一个过程,这个过程一般需要经过以下的三个阶段. （1）直观兴趣阶段 （2）自觉兴趣阶段 （3）潜在兴趣阶段 要培养读书兴趣,首先要经过“知之”阶段,也就是说要经过培养直观兴趣的阶段. 直观兴趣阶段对于有读书兴趣的人,几乎是不存在的问题.但是,对那些没有或缺乏读书兴趣的人来说,则需要认识一下,培养读书兴趣的重要性. 不但要他们真正懂得：知识就是力量,在现在这个飞速发展的时代,不积累知识,就会在工作中不断碰壁. 还要让他们知道：很多知识都被保存在书里,只有通过读书才能获得前人学以致用的经验. 要诱导他们结合个人爱好,读那些有益的书,吸取书中的知识,使之尝到“开卷有益”的甜头,产生浓厚的读书兴趣,养成读书的习惯. 并且,要坚持下去,在经过一段时间后,就能成为一个“知之者”,完成读书直观兴趣阶段的培养. 然而,由于直观兴趣的不稳定性,它易起易落,如不及时进行鼓励,不继续坚持,就很可能会来如烟,去如风. 因此,你还应做“好之者”,把读书兴趣由直观兴趣阶段向自觉兴趣阶段过渡和发展. 由直观兴趣向自觉兴趣过渡,需要一个过程.因为,自觉兴趣是爱好和志向的结合体. 自觉时期的读书兴趣,已经是一种有明确目的的兴趣.它不仅伴随着感性的读书爱好,而且,还包括了在感情支配下的记忆与联想,由求知向思维推进.这时的读书兴趣,具有了自觉性、主动性. 譬如说,一个对技术非常感兴趣的人,在得到一部有关的技术书时,必然会一睹为快. 他会带着亟待解决的问题,在产生浓烈兴趣的同时,分析书中的理论是否成立,数据是否准确,是否在实际中可行.并且,自觉地、积极地向更深的层次开掘. 试想,当你读书的兴趣达到了孜孜以求的“好之者”阶段,并进入了自觉兴趣的境界之时,你还会“厌倦”书吗? 进入读书兴趣“好之者”阶段的人,一般都有了自觉读书的兴趣,进入了比较稳定的阶段. 但是,如果把“好之者”与“乐之者”相比,还有很远的差距. “好之者”,只是对读书有了热情,对读书有了钻研精神和自觉自愿的兴趣. “乐之者”,却是在经过一段探索后,有了深刻的体会和收获,把读书作为自己生活中的一部分.捧起书来,如醉如痴,达到了读书兴趣的最高阶段——潜在兴趣阶段. 那些步入潜在兴趣境界的“乐之者”,并不仅仅是爱好读书,也并不仅仅是自觉地驱驰,而是在爱好读书与自觉的基础之上产生了坚强的意志和追求的快乐. 当你读书的兴趣达到“痴心”的程度时,就不会感到读书是一种苦役和负担了,而会感到读书是一种享受. 一个人如果养成了潜在的读书兴趣,就会像饥人吃饭那样读书. 知之者、好之者、乐之者,是每个读书者把书读好所必由的三个阶段.只要你完成了这三个阶段,那么,兴趣就会“附在”你的身上,与你携手在进取中前进. 现实生活中,一些读书未入门路,未觉兴趣的人,在读书时装腔作势,不是嫌凳子太硬,就是嫌光线不好. 读不好书的人,总是有着种种理由,例如春天不是读书的日子,夏天太热容易使人犯困,秋天时冬又将至,不如待明年.其实读书是一项四季咸宜的活动. 大量事实可以证明： 恰当的读书方法,有助于培养浓厚的读书兴趣,进而有利于提高读书的效率,为你积累更多的知识财富. 采纳哦

Answer 2

1、培养自己的阅读兴趣，可以先读你感兴趣的，而不是你认为应该读的。阅读的好处并不局限在名作之中，所有的阅读都是有益的，不管你读的是什么书，享受才是重要的。你可以阅读杂书、网站文章、烹饪书，或者儿童书籍等等，只要你享受其中，一切能帮你锻炼阅读的内容都可以。太拘泥于阅读的内容只会阻碍你培养阅读习惯。

2、读书的时候，可以要自己设立阅读挑战。一旦你开始挤时间读书，下一步就是设立挑战以保持自己的兴趣和热情。比方说，如果你通常读的是虚构类，那就再试试非虚构类。这样可以保持事物的新鲜性，你继续阅读的可能性提高了，而且还可能找到新喜欢的作者和主题，这会保持你的阅读热情。

3、不要一字一句、一板一眼的阅读，可以用快速阅读和变速阅读的方法去读书。单一节奏的阅读，会消磨你的注意力，让大脑感到疲劳，且理解效率低。我在通过“精英特速读记忆训练软件”学习掌握快速阅读之之后，基本是以每分钟两三千字的速度进行阅读（正常人的阅读速度在200-500字每分钟）。快速阅读的过程中，找到感兴趣的地方、对我重要的地方、看不懂的地方，然后才放慢一点速度来阅读，对于二次读过发现的精华内容，再进行一遍精读。

4、对于无法享受的书，就暂时丢掉它。读书也是讲究缘分的，一个人在不同阶段对同一本书也有不同的理解。你现在无法享受一本书，可能是因为你的阅历、心性等还不够，不用着急，先放下，总会有想读、愿意读、读得进去的时候。