高考时脑子一片空白怎么办？

Question

高考的时候，因为紧张还是一些原因，拿到试卷的那一刻感觉自己什么都不会怎么办？

Answer 1

把它想象成是一场普通的考试，不要着急做，深呼吸放松，觉得心态和平了在看题理解以后再去答，可以避免你的心里越来越紧张出现脑子一片空白。我考试时特别注意调节呼吸，只要坚持有规律的呼吸一定很快恢复到心理平衡状态，然后正常作答，这是我高中老师告诉教我的，对我很有用，希望也能帮助你。

Answer 2

紧张是正常的，但是你要让自己快速的进入状态。首先，回望过去的一年 如果你觉得你没有白过，那么你就能够很快的进入状态了。其次，想想父母对你的期待，想想在这一年中帮助过你的人，这样你就不会紧张了。最后，take it easy!想想放假后的生活，想想你的大学生活，你就会释然的!

Answer 3

高考前千万别紧张，拿住卷子以后还有时间去看看那些题，利用这一小会的时间去放松自己，去静下来，仔细的审视一下那些题，告诉自己不过和平时的练习题一个样，只不过是换了个环境而已。也可以通过张开握住双手，多做几下去缓解自己紧张的心情，争取在考试时镇静下来。