不要紧张，自我调节，实在不行就先闭上眼睛缓缓，状态好了再继续答题。
我觉得高考紧张分两种情况，一种是你觉得自己压力大但是这种焦虑不会让你头晕眼花，拿起笔来手都在抖，那么我觉得这样的紧张是可以通过自我调节来缓解的。比如闭眼休息，比如深呼吸几口新鲜空气都是完全没问题的。如果是很严重的紧张，紧张到无法答题，那么最好在高考之前可以进行心理干预。提早发现自己一到考试就会紧张的情绪，进行提早治疗，可以帮助更好的发挥。就算没有什么紧张情绪，高考之前依然可以和校医或者心理医生、老师以及家长好好聊聊自己的想法，让自己有个可以倾诉的发泄渠道。
最好能够把一切不好的情绪都在高考之前处理干净，这样在高考的时候就算再紧张也不会太严重。如果高考的时候依然觉得自己头脑一片空白，那么就先停下来，不用勉强自己答题，可以看看自己的卷子，看看窗外，或者喝几口水，闭上眼睛深呼吸一下都是可以的，任何你自己觉得舒适的方式都可以使用，只要不违反考场纪律就行了。等到你不紧张的时候再好好的答题即可。
不需要给自己太大的压力，压力越大，越容易出状况，就算这一场考试头脑空白，没有答好，可是还有下一场考试，下一场好好考就行了。可以在考试之前和朋友同学聊聊天，互相调侃一下、吐槽一下，开点无伤大雅的玩笑来缓解自己紧张的情绪，实在不行就吃点甜食吧，甜食巧克力之类的可以让人放松心情，甜食可以让人快乐。希望题主在高考的时候好好发挥，不要辜负自己这么多年的努力。这其实就是一场普通的高中结业考试罢了，没什么可怕的。
人在紧张时，记忆力会随之减退，从而出现感觉大脑一片空白的现象，解决办法如下：
放松心态，常作深呼吸；
适当按摩能缓解紧张情绪的穴位，如：太阳穴、印堂、内关、外关等；
考前可喷一些能让人神清气爽的香水，但不要影响他人；
考试中由易到难的进行作答，建立自信心，预留更多做难题的时间；
闭目养神，放空一切思维中的杂念，杂念放空之后，再将注意力全部集中在题目上；
可做一些调节、安抚情绪的行为动作，如一边分析题目一边转笔、伸伸懒腰、改变坐姿等；
如果环境允许，可以适当远眺，看看窗外舒适的风景，暂时放下答笔；
畅想某一件让你舒适和放松的小事件，或者美好的梦想，让你恢复心态的平静与考试的动力；
考试时因为压力大脑子一片空白怎么办？
考试的时候要注意力集中，这样你的注意力会被题目转移，记得在做题的时候，一定要认真思考，不要在意时间，高考给的时候是足够的，所以不用担心，深吸气，让自己沉下来。
