1. 握球姿势
在进行投篮之前，首先需要正确地握住篮球。正确的握球姿势是：将球放在手掌中心，然后用手指将球牢牢地握住。注意，手指应该握住篮球的侧面，而不是顶部或底部。
2. 拨动手指
当你准备投篮时，手指的拨动至关重要。首先，用大拇指和食指捏住球，然后将中指和无名指放在球的底部。接下来，用中指和无名指向内侧拨动球，这样球就会转动并飞向篮筐。
3. 注意力度和方向
在拨动球的过程中，需要注意力度和方向。力度太大或太小都会影响投篮的准确性。通常来说，手指的拨动力度应该适中，既不会太轻也不会太重。此外，方向也非常重要。在拨动时，手指应该向内侧拨动，这样球才能向篮筐飞行。
4. 练习
要想熟练掌握投篮手指的拨动技巧，需要不断地练习。可以选择在空旷的场地上进行投篮练习，或者参加篮球训练班，向专业的教练请教技巧。
总之，投篮手指的拨动是投篮技巧中非常重要的一环。只有掌握了正确的技巧，才能在比赛中发挥出好的表现。
投篮手指拨球图解
1. 正确的握球姿势 在进行投篮之前，首先要确立正确的握球方式。正确的握球姿势是：将篮球放在掌心，用手指围绕篮球边缘握紧。注意，手指应紧贴篮球的侧面，而非顶端或底端。2. 手指的正确拨动 准备投篮时，手指的拨动至关重要。首先，用大拇指和食指稳定地捏住篮球，然后将中指和无名指平放在篮球的底...
投篮时怎么用手指拨出去
1、首先明确篮球投篮动作的发力顺序：下肢蹬伸、抬肘、伸臂、屈腕、手指拨球 2、其次要各个环节协调发力 3、再有手指拨球是在手臂接近伸直时，用食指、中指、无名指向前上方拨球 4、切忌坠肘下拉球，使球向后旋转 5、最后明确拨出的球沿球的横轴向后旋转，而且要有中等高度的弧线。
怎么用手指转篮球球
1、准备一个中缝橡胶明显的篮球（太滑的不易于新手学习）。2、两只手拿住篮球的中缝橡胶，同时朝一个方向用力，并保证用的力在一条水平线上。3、在球在空中旋转的时候指头接住旋转的篮球（最开始学习时用大拇指更好稳定住手指），刚开始会很容易掉落，寻找手指与篮球的平衡点（即旋转中心），之后找到...
篮球拨球怎么拨
1、首先将球轻轻的放在你的投篮手中,不要用力抓球,另一只手扶在球的侧面,球与手心之间要有空隙(这样做的目的是为了保持你轻松的持球)。投篮前,将球举过头顶,两个肘部要尽量内收而不是外分,这里有两个90度,一个是持球手腕部呈90度弯曲,另一个是持球手肘部成90度。2、出手时扶球手不要用力，...
篮球手指运球手型
手指运球手型是：运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。运球用的是手指，而不是手掌，当你在水泥地运球时，指尖是最黑的，而白圈圈起的掌心那是最干净。手指运球可以让你运球更快，不用等你手臂发力，只要的手指发力球就往下拍了，运球速率会比用手臂发力更加快。手...
篮球投篮手势教程
投篮的右手适当往右，左手适当往左。3、投篮时，发力手要手掌与手腕呈90度左右，手臂以手肘为转折呈90度。肩与手也是90度。4、投出去的前后瞬间，投篮发力手掌是不触摸到球的，靠手指触摸球，右手食指要放在篮球中间，左手瞄准后就松开，右手手指拨动球送出去摆腕，球有旋转。
投篮手指怎么拨球
拨球是指用手腕和手指共同作用使球拨出，压腕是将球投出的倒数第二个动作，是将球投出的关键动作之一。手指弹拨需要柔和，应该使球从指肚经离指尖，然后再出手，这样可以保证球的旋转，也便于发力。训练的时候需要体会到球离开手的过程，投篮的那只手拿球准备投篮的那一瞬间，手型很重要，尽量不要让...
投篮怎么拨指
1、保持投篮的标准手型。标准的投篮姿势是加大篮球回旋、提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正手型，右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。2、手指拨动篮球。想投出有回旋的篮球，手指的拨动很重要，轻轻的拨动篮球，能让篮球在空中有回旋的发生，...
投篮哪个手指拨球
在投篮过程中，手指的作用是至关重要的。当球员准备投篮时，会用手掌将球托举到适当的位置，随后用手指进行拨球动作。其中，食指和中指是主要负责拨球的手指。拨球的具体动作：1. 位置摆放：投篮时，球员的手掌应托住篮球，保持球的稳定性。此时，食指和中指通常位于球的上方和侧面，准备进行拨球动作。
打篮球手指怎么发力,到底什么姿势最标准?
动作名称：手指顶球(别名：金指顶立) 动作要领：持球，先以「手腕」之力让球体旋转，然后单指顶住球体重心。 指导要点：球不必抛高，旋转后利用单指找出球体重心并顶住，主要是利用旋转的动能让球体持续旋转。 重点目的：找出球体重心；目的求手指与球体接触感觉以利投篮。动作名称：手指交互传球(别名：...
