如何平稳度过因失业导致的心情失落期？

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丢掉工作，如果没有更好的选择，让自己属于一个失业状态的话，个人觉得心情一定不会特别好，可能会有点失落，迷茫，彷徨，甚至焦虑。
想要平稳的度过这个时期，其实也很简单，调整好自己的心态，从以下几方面着手，我觉得还是有所帮助的。
第一点
接受自己的平庸，调整好自己的心态
世界上的人本来就没有完美的，无论这份工作多么适合我，当我们丢掉他的那一刻，就已经说明他和我们没有缘分了
也许我们很喜欢那份工作，但是他已经不属于我们了，所以如果我们还想要那样的工作的话，可以自己努力去寻找，而不是沮丧，因为沮丧不能给我们带来任何的帮助。
第二点
换一个环境生活
如果丢掉工作之后，你的心情一直没有转换过来，个人建议你可以换一个环境生活，无论是去到老家或者是说换一份和原来完全不同的工作都是可以的。
甚至你可以出去旅旅游，不要时间太长，三两天，哪怕是一天离开这个环境也是完全可以的，他会让你的心态上有一个大的变化，这样的话能够改善我们，因为丢掉工作而失落的心情。
第三点
积极的和别人交流，无论是亲人，爱人，朋友都可以。
不要让自己一直处于一个人的状态，要积极的和别人交流沟通，把自己的情绪散发出来。
或者说转移自己的注意力，在和别人沟通的过程当中找到自己工作的意义，找到自己生活的方向，这一点也很重要。