我今年22岁了,谈过两次恋爱,我一直有个心结,解不开。虽然影响不到我的正常生活,但想起来就矛盾。
事情是这样的:
因为很多原因,我和第一个男朋友分手了,(暂且叫他①吧)①他对我的爱有些疯狂,让我有很大的压力和痛苦。
和第二个男朋友(叫他②)刚开始在一起的时候,②送给了我几张神秘园的音乐碟子给我听,我非常喜欢!②对我就像春天柔柔的风一样柔和,他不在乎我的过去,想和我一起走完今生。。。
从那以后我几乎每天听神秘园的音乐,沉浸其中。
然而突然有一天,①给我打电话了,他问我过的好吗?又弹恋爱了吗?
我就告诉了我有新男朋友了。他听了情绪有些激动,然后说了很多以前我不知道的事情。他说刚和我分手后,他就和他的一个同事上床了,说他同事和他做会有好几次高潮,说他同事其实已经定完婚了,他说偷情的感觉很刺激很好,最重要的是,他说,每次他和那个女的做完爱之后,会在床上听神秘园(我并没有告诉他②送我碟子的事)!
当时听的我懵了,我也不知道为什么懵了。反正那晚我没睡好,连着很长时间我都在想这件事。
从此再也没敢听神秘园!我也不知道为什么,就是听是时候有种排斥的感觉!
这件事已经过去两年了,但我一直没有再听神秘园。
我不知道应该怎么说心里的感觉。。。
我非常喜欢听,但发生那件事以后,我听不下去!从心里排斥,好像潜意识里要让自己忘记神秘园。。。
我这是怎么了?
有时候②问我为什么不听他送我的蝶了,我都不知道怎么回答
我也很想再听。
因为②送我的我都想用一辈子来保存。
大家说,我怎么才能解开这个心结呢?
我真想毫无顾忌的听。。
真的很想。。。
怎样才能打开心结?
如果心结暂时难以解开。那就先转移注意力,避免让它继续扩大影响自己的生活。可以外出进行一个短期的旅行,暂时远离让自己产生心结的环境和人,等情绪慢慢平静下来,再去理智的解开心结。3、寻求心理医生的帮助 如果转移注意力和身边的亲友都不能让你解开心结,这时就需要需求专业心理医生的帮助,进过专门的...
有什么方法可以解开心结吗
1、让病人大哭一场或者是大闹一场,发泄出来 一般有心结的人都是腼腆之人,不愿意或者不敢发泄出来,生怕别人知道了,所以就一直藏在心里。但是是脓就得拔出来才行,否则在里面迟早要变成实病。2、说声“对不起”假如,曾经的那件事情是自己做的不对,就勇敢的说声“对不起”。那个人在你身边是最...
如果心里有心结怎么办?
5. 寻找积极的解决方案:思考如何积极地解决心结所带来的问题。这可能包括与相关人员进行沟通、采取行动或寻求妥协。通过积极的行动,你可以逐渐解决心结并恢复内心的平衡。6. 寻求专业帮助:如果你觉得无法自行处理心结,或者它对你的生活产生了严重影响,那么寻求心理健康专业人士的帮助是一个好的选择。他们...
什么是心结?如何解开心结?
解开心结的方法 1、寻求帮助:与朋友、家人或专业人士交谈,寻求支持和建议。这可以帮助你更好地理解自己的情感问题,并找到解决问题的方法。2、接受自己的情感:不要试图压抑或否认自己的情感。相反,尝试接受它们,并理解它们是如何影响你的生活的。3、寻找解决方案:思考如何解决你的情感问题。这可能包括...
当你遇到解不开的心结,你会怎么办?
一、找朋友倾诉我觉得,如果你要解不开的心结,找朋友倾诉是一个非常好的方法。因为朋友之所以是朋友,是因为能够在哪不开心的时候陪着你,安慰你。我觉得如果你能够跟你的朋友聊聊,我觉得你的朋友肯定能给你想出办法去解决。二、自我消化 并不是所有的人都有可以说知心话的朋友,我觉得,可以通过...
我有心结怎么办?
如果你有心结,以下是一些建议,希望能帮助你缓解心理压力:接受自己的感受:首先,要认识到自己有心结是正常的,不要因此感到自责或羞愧。接受自己的感受是缓解心理压力的第一步。找到问题的根源:尝试找出导致你心结的具体原因。这可能需要一些时间和自我反思,但了解问题的根源有助于你找到解决问题的方法...
心里有个结走不出来怎么办如何能打开心结
1、要解开心结,首先要明确这个结是由自己还是他人造成的。如果是自己的问题,那么需要自己找到解决的办法;如果是他人的行为造成了你的心结,那么可能需要对方的理解和帮助。面对可能涉及的不愿面对的人或事,勇敢地去面对,把心中的疑虑和污秽摊开来说,是解开心结最直接有效的方法。2、时间通常是解决...
心里有心结怎么能解开
1、 有句话说得好“解铃还须系铃人”一个人往往有心结的话,那么唯有那个给上系上结的人才能帮助打开,这里面可能包含很多不想再去面对的人和事,但是去面对这件事或者某个人把污秽说开是解开心结最有效的办法。2、 还有就是时间可以解决一切事情,如果不想去触碰的话,那就转移注意力,尝试找新的...
怎样才能把心结解开
心结 心结是心里解不开的疙瘩,是心里放不下的事情,是内心所受的一种压抑,也就是通常所说的一种心病。要解开自己的心结就必须要学会控制自己的不良情绪。对不良情绪的调整有以下几种方法:1、 能量宣泄法 对不良情绪所产生的能量可用各种办法加以调整。例如,当生气和愤怒时,可以到空旷的地方去大喊...
一个人心里有心结长期会怎样 怎么才能解开自己的心结
1、敞开心扉:一件事情之所以可以成为心结,那么表示的就是这件事情已经困扰自己很久了,因此再把它藏在心里其实是没有用的,不如告诉自己的亲朋好友,也许他们可以提供帮助。2、把误会说开:有一句话叫做是“解铃还须系铃人”,因此解开心结还是需要你自己来解开,去面对那些人和事情,勇敢...