适合卧室养的花有很多，哪些花有助睡眠又漂亮？

Answer 1

每到过年的时候，很多朋友都会去亲戚朋友家做客。容姐也不例外，这不上午我就去了一个朋友家里，这是一位50岁的大姐，她卧室那叫一个漂亮，主要因为养了三种漂亮花。自从养了这三种花以后，这位50岁的大姐人也美了。因为她的这三种花，清新空气还助睡眠，有这样的花相伴大姐怎么能不美呢？现在容姐给你看看都是哪三种花吧！

1、蝴蝶兰：夜间释放清新的氧气，有助睡眠

蝴蝶兰的花朵娇俏艳丽，好像翩翩飞舞的蝴蝶一样，而且颜色很是鲜艳，给人一种缤纷的美。而且蝴蝶兰的花语很好，有着“幸福相爱”的美好寓意。还有蝴蝶兰对阳光要求并不严，在夜间吸收二氧化碳，然后释放出清新的氧气，可以说是一种很适合在卧室养殖的花卉。

蝴蝶兰不仅适合在卧室养殖，而且也适合在客厅养，还适合养殖在书房里，用蝴蝶兰来装点家居，总能给人一种清新自然热烈奔放的美。而且蝴蝶兰的养殖方法并不太难，那蝴蝶兰如何养呢？

蝴蝶兰养护

①蝴蝶兰喜欢温暖的环境，生长期适宜的温度是15~25度，冬季温度需要在15度以上，因为温度低于10度就会停止生长。②给蝴蝶兰浇水，需要在上午10点以前浇水，而且需要使用微酸性的水质，比如雪水或者是雨水，不要使用自来水直接浇水。③蝴蝶兰开花期的时候，不需要施肥，防止施肥后导致蝴蝶兰花期缩短。④开花后的蝴蝶兰，及时的修剪残花，然后再给蝴蝶兰换盆，土壤使用疏松的，透气的，透水性好的土壤。

2、文竹：疏肝解郁有助睡眠

文竹被称为“文雅之竹”，看似很柔弱，枝干却很挺拔，所以总能给人文雅潇洒的美感。还有文竹有疏肝解郁的作用，对于精神抑郁，情绪低落都有一定的缓解作用。同时文竹在夜间还可以吸收二氧化硫、二氧化氮、氯气等有毒气体。还可以分泌出杀灭细菌的气体，减少感冒、伤寒、喉头炎的出现，可以说对人的身体健康很有利。

还有文竹对阳光的要求并不严，不喜欢太过强烈的阳光。而且文竹的株型并不太大，很适合养殖在卧室中，因为卧室的空间通常都不是太大，养殖太大的花卉，总是不太好的。这位大姐就是看中了文竹的这个特点，所以在卧室中养了文竹。

文竹养护

①文竹喜欢温暖的环境，生长期适宜的温度是15~25度，冬季室内温度需要在10度以上。②文竹喜欢温暖的阳光，害怕强烈阳光的暴晒，所以可以养在室内散射光或者明亮的地方。③给文竹浇水，可以等土壤干燥一些后浇一次透水，不要让花盆中出现积水，防止烂根。④在文竹生长旺盛期的时候，可以给文竹是稀薄的液肥，可以让文竹长得更好。

3、芦荟

芦荟是一种优点多多的花卉，因为芦荟可以吸收室内的有毒气体，让室内空气更加清新。还有芦荟可以夜间吸收二氧化碳，然后释放出清新的氧气。再有芦荟还有美容养颜的作用，芦荟胶涂抹在脸上有美容保湿的作用。还有芦荟还可以用来做美食，而且有伤口后，芦荟还有消炎的作用。

芦荟叶片四季碧绿，肉肉的水嫩嫩的。养殖方法也是很简单的，再加上对阳光要求又不严，是一种很适合在卧室养殖的花卉。芦荟除了适合在卧室养以外，还很适合在客厅，阳台上养殖。

芦荟养护

①芦荟养殖方法很简单，对阳光要求不严，可以养在卧室的很多地方。②喜欢温暖的环境，冬季在5度以上就可以顺利越冬，在15度以上就会生长得很好。③给芦荟浇水，不要浇水太多，因为芦荟属于一种多肉植物，浇水太多容易烂根。④在芦荟生长旺盛期的时候，可以给芦荟是稀薄的液肥，可以让芦荟叶片长得更加的肥厚。

写在最后

适合在卧室养的花卉还有很多，除了以上三种以外，还有蟹爪兰同样也是夜间释放氧气，薰衣草不适合孕妇卧室养殖，其他人都很适合。另外还有茉莉花、虎皮兰、富贵竹等都是很好的。你喜欢卧室养殖哪种花呢？是否和这位大姐一样呢？

Answer 2

卧室是我们休息的地方，一个舒适宜人的卧室环境对于良好的睡眠至关重要。除了注意床品的选择和卧室的装饰，养一些适合卧室的花*也是一个很好的选择。有哪些既能助眠又漂亮的花*呢？
我们可以选择兰花。兰花是一种非常美丽的花卉，而且散发出的淡雅芳香能够帮助放松身心，有助于入眠。在卧室里摆放几盆兰花，不仅能增添房间的美感，还能让你在夜晚感受到自然与芬芳。
曼陀罗也是一种不错的选择。曼陀罗开出的花朵形状美丽，颜色多样，给人一种温馨、浪漫的感觉。与此曼陀罗散发出来的微妙香气具有镇定作用，可以帮助调节情绪，进而提高睡眠质量。
还有一种非常经典的选择就是薰衣*。薰衣*有着浓郁的香气，这种芳香成分可以帮助放松身心，缓解焦虑和压力。薰衣*的紫色花朵也十分漂亮，摆放在卧室里能够创造出一个浪漫而宁静的氛围，让你更容易入眠。
如果你对养花没有太多经验，那么可以选择一些比较容易养护的植物，比如吊兰。吊兰是一种常见的室内观叶植物，不仅具备净化空气的功能，还可以释放负离子，改善空气品质。吊兰的翠绿叶片也给卧室增添了一份生机和活力。
除了以上几种花*之外，还有一些其他的选择，比如白掌、常春藤等。这些植物都具备一定的助眠效果，同时也能美化卧室空间。
在选择适合卧室养的花*时，我们不仅要考虑花*本身是否美丽，还要注意其香气是否能帮助放松身心、提高睡眠质量。在养护花*时，要注意保持适当的湿度和光照条件，以确保花*能够健康成长。所以，为了打造一个舒适宜人的卧室环境，为何不去尝试养一些适合卧室的花*呢？它们既能让你享受美丽的视觉盛宴，又能帮助你获得更好的睡眠质量。

Answer 3

薰衣草，虎皮兰，吊兰，碰碰香，文心兰，这些都是可以有助睡眠的花。

Answer 4

比如玫瑰花，菊花，海棠花，百合花以及雪樱花这些花有助于睡眠，而且非常的漂亮，尤其是玫瑰花。

Answer 5

我觉得仙人掌，牡丹，玫瑰，向日葵以及康乃馨这些是有助于睡眠的，并且也特别的漂亮，也很好养活。