我下身很胖,胯部很宽,怎么减肥?

Answer 1

点穴推脂是一种能促进血液循环，对身心有奇特功效的减肥方法，每天只需要一次20分钟时间，用点穴推脂的方法，使脂肪分泌分解融化而瘦身。用传统的中医手法，对身体无任何副作用。封穴后不反弹，可非常有效减轻和解除因肥胖引发的糖尿病，高血压、高血脂、便秘等疾病。

经点穴推脂后，功效是：
1、 少吃或不吃，不饿；
2、 少吃后不缺营养、气色好；
3、 精力旺盛，不乏力；
4、 减得快，减的多，皮肤不松懈，无皱褶。

不反弹的基础是：
1、 经点穴后，肠胃容量比以前小了，多吃装不下;
2、 胃肠神经调整后比以前敏感多了，吃多了食物会长生饱、胀、痛，胃顶得难受，生理上的反应使你不能多吃；
3、 经减肥后身体内脏腑的脂肪分解消耗，脂肪不包裹脏腑，得到了加强，能及时把所吃的食物转化成血气，使脂肪失去了堆积的机会。

Answer 2

同道啊 胯部宽是骨架大 这种身材坚持做运动 争取变薄 变窄嘛 只好喝化骨水了

Answer 3

吃点百消丹吧，再加上适当的运动，效果真的不错，记得长甲牌才有效，我之前就是吃这种,真的不错

Answer 4

我和你一样，我买了婷美的合胯矫姿裤

Answer 5

练习侧压腿,侧踢腿，辟横叉