跆拳道裁判规则

Answer 1

套路比赛：

比赛方式，使用金字塔排除系统。

计分原则，个人赛-评分标准。

技术准确度,力量,速度,平衡和呼吸调节。

记分原则：

合作和设计编排10分；技术准确度10分；力量5分；平衡5分；呼吸控制5分；速度控制5分。

裁判标准：

裁判长根据裁判的五个旗帜判定胜者： 

1、得到三个和三个以上旗帜的一方获得胜利。

2、当一方得到两个旗帜,一方得到一面旗帜,还有两面旗帜显示平手,则得到两面旗帜的一方获胜。

3、三人或三人以上给予平手旗帜，则本局平手。

4、双方各得两个旗帜,还有一个旗帜显示平手,则本局平手。

5、如果平手则由裁判长再指定一个特尔继续比赛直到分出胜负。

团体套路比赛

1、参赛队应完成一个自选套路和一个由评委选择的指定套路(不包括自选套路)。

2、团体赛由5人组成一个团队完成。选定自选套路时，应按团队中最低段位(级别)队员段位标准来选定套路。

3、队伍进入比赛场地后应展现团队合作精神，在展现技术的同时，还应考虑套路的设计编排。套路中包含的快、慢、连续、连接动作应按规定展现。

对抗比赛Sparrings

比赛方式：使用金字塔排除系统

可攻击部位

手–直拳，拳背

脚–前脚掌，脚刀，脚跟，脚背，脚掌

可使用的攻击方式

1、面部、颈部侧面和前面(禁止攻击后面)

2、躯干的前面(从腋窝下画垂直线到腰部为界)，禁止攻击背部

3、当手臂(从指尖到肘部)与身体接触时，手臂被算做躯干的一部分，此时对手可以击打手臂得分

计分准则

得分

以下情况得1分以手攻击到中或高段；以脚攻击到中段；完美的防守。

以下情况得2分脚部攻击到高段；跳起空中以手击中高段(双脚离地)；跳起脚部攻击到中段。

以下情况得3分跳起脚部攻击到高段；跳起180度转身腿法踢到中段；跳起180度或以上转身手部攻击到高段

以下情况得4分跳起180度转身腿法踢到高段；跳起360度或以上转身腿法踢到中段

以下情况得5分跳起360度或以上转身腿法踢到高段。跳起时以手或脚击中目标2-3次，每个动作都按照以上方法，单独记分。

犯规

警告

以下进攻行为会得到警告：攻击规则外的目标；完全出界(两脚同时出界)；除脚外任何身体部位着地；搂抱或拉扯推；假装受伤；故意消极比赛；三个或以上连续的拳法攻击后没有一个有效的其他攻击方式；

多次举手示意假装自己得分；为停止对打故意转身背向对手；不必要的情况下在比赛中讲话；无视场中裁判的指挥。累积三个警告将扣除一分。由于警告扣除3或分以上不会被取消资格。

黄牌（严重犯规减分）

以下情况会被出示黄牌：以任何方式侮辱对手；咬-抓-掐；裁判要求停止后继续攻击已经摔倒或还未准备好的对手；攻击过重；头锤。当减分时场中裁判会举黄牌示意减一分。

每回合比赛中没有使用一个180度或以上转身腿法的选手将被 扣除2分。动作必须在进攻/防守过程中完成或动作与对手身体 发生接触方算为有效动作。胡乱实施的动作视为无效动作。

红牌（取消比赛资格）

以下行为将会被取消比赛资格;对裁判不敬；忽视场中裁判的指示；由于重击使得对手无法继续比赛；参赛者受到酒精或药物影响；同一场比赛中得到三个黄牌。裁判会举红牌示意参赛者被取消比赛资格

裁判标准

评委主裁判根据得分情况决定胜负：

1、当三个或以上边角裁判定一方胜利后则该方胜利。

2、当两个边裁判定一方胜利，一个边裁判定另一方胜利，一个边裁判定平手，则得到两个边裁判定胜利的一方获胜。

3、当两个边裁判定一方胜利,，两个边裁判定平手，则得到两个边裁判定胜利的一方获胜。

4、当三个或以上边裁判定平手时则本场比赛为平局。

5、当两个边裁判定一方胜利,两个边裁判定另一方胜利，则本场比赛为平局。

6.、当一个边裁判定一方胜利，两个边裁判定平手，一个边裁判定另一方胜利，则本场比赛为平局。

7、平手后加时一分钟，如果还未分出胜负则实施突然死亡法。先得分的一方获得胜利，先得到三个警告或一个黄牌且并未得  分的一方失败。

扩展资料：

技术特点

1、腿法为主，拳脚并用：由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点，使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。

据统计在跆拳道技术当中，腿法约占总技法体系的百分之七十。因此腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式一般偏重于防守和格挡。

2、强调呼吸，发声扬威：在跆拳道的练习当中要求在气势上给人以威严的感觉，练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。

据日本有关研究资料证明人在无负荷工作时百分之十的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高百分之九，在有负荷工作时更是可以提高百分之十四。

这就是为什么在比赛当中，运动员会发出响亮的喊叫声的原因。在发声的同时停止呼吸，可以使人体内部的阻力减小；提高动作速度，集中精力使动作发挥出更大的威力。

3、动作追求速度，力量和效果，以击破为测试功力的手段：跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心；要求速度快、力量大、击打效果好，在功力的检测方面则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等，以击碎的厚度来判定功力。

4、以刚制刚，方法简练：受跆拳道的精神影响，运动员在比赛当中多是直击直打；接触防守、躲闪技术运用得比较少，进攻都采用直线连续进攻，以连贯快速的脚法组合击打对手。防守多采用格挡技术或采取以攻对攻，以攻代防的技术。

5、礼始礼终，内外兼修：在任何场合下，跆拳道练习者始终以礼相待。练习活动都要以礼开始，以礼结束，以养成谦虚、友好、忍让的作风，在道德修养方面不断的提高自己。

参考资料来源：百度百科-跆拳道

参考资料来源：百度百科-跆拳道竞赛规则要点