一旦过了30岁之后，男性就会出现“更年期”表现，你知道有哪些表现吗？

Answer 1

一、体力差，总是失眠。处于更年期的男性体力会有明显的下降，总是会感觉疲倦，乏力等，经常失眠，还会感到腰酸背痛。

二、脾气大，容易悲观。处在更年期的男性记忆力会有明显的下降，思考能力和注意力也会有所下降。对生活容易出现悲观，失望，低落的情绪。

三、爱出汗，常有心悸的感觉。到了更年期，人的心血管就会老化，血管弹性变差，就容易出现出汗多，心悸的问题。

四、性能力下降。进入更年期后，男性身体的雄性激素会下降，这样就会导致男性性欲减退，性活动减少等。

五、消化不良。男性更年期会有消化不良，食欲减退，便秘或者腹泻等消化不良的症状。

男性更年期的表现症状相对来说比较隐蔽，所以在临床上也经常被漏诊。对于30岁的男性来说，应该正是精神状态最好的时候，如果出现了体力差，性欲下降等问题，很多人都会认为是压力过大，精神过度紧张导致的，其实也有可能是早一步进入了更年期，一定要引起重视，尤其是从事脑力劳动的人群。

Answer 2

那么男性可能情绪波动也会比较大，有的时候就会发脾气，而且精神不好，总是想睡觉，有点阳衰

Answer 3

他们可能在情绪上没有办法很好的控制，非常容易暴躁，而且容易做出一些冲动的事情，在生活中有任何不顺心的事情，就会向自己身边人发火，总之会非常的不理智。

Answer 4

一旦过了30岁之后，男性就会出现“更年期”表现，你知道有哪些表现吗？

1、脾气大，情绪坏

许多男性朋友在步入女性更年期以后，就好像换了一个人一样，原本性情非常好的人却会忽然越来越脾气特别大，并且还会常常由于一些小事火冒三丈。

而且平常还常常呈现出一些消极情绪，例如心烦、抑郁症、消极等，这个时候就需要造成高度当心了，假如不断下来就有可能造成身体健康遭受欠佳伤害。

2、体力差，爱失眠

许多男人都十分尊崇能量，但是一旦到女性更年期以后，原本十分健壮的身体却别越来越而别孱弱，乃至无缘无故爱出虚汗或上气不接下气，却不知道主要是因为雄性激素分泌量少而致。

并且还会由于内分泌紊乱而发生经常失眠的困惑，以至于有许多女性更年期男士还会发生记忆力减退，及其腿酸无力、身体尤其疲倦的觉得。

3、出汗心悸

针对男性朋友而言假如平常身体常常出汗多，就需要造成高度注意了，因为这很有可能和肾亏或心脑血管病衰老有较大关联。

特别是针对30岁以后的男人而言，假如经常出虚汗还会伴随心慌气短、发慌，及其心神不安、头疼和脸颊发红等表现时，就表明这时早已进入了女性更年期，一定要积极主动调养身体才可以减轻不适症状。

4、运动能力下降

因为男士进到中老年以后身体功能也会持续降低，这样的事情下就会发生雄激素分泌水准降低的情况。针对男性朋友而言一旦身体内雄激素很多降低。

5、消化不良

大部分进到更年期的男士，都是会发生一些肠胃问题，较为常用的便是消化不好。此外还会发生食欲不佳、吃完肚胀、严重便秘或拉肚子等表现。

这样的事情下就应当多吃一些非常容易消化的食物，并且有酗酒习惯性的男士，还应当立即忌酒并去医院做一下查验，假如问题不大就需要多注意调养饮食搭配，而且还应当提高锻练，如何才能具有促消化的效果。