膝盖抽筋、骨头错位
这种情况下，你可能会发现自己的左膝盖比右侧膝盖更宽。对于这样的问题，首先可以尝试去诊所进行保守治疗，如使用膏药或内热针进行治疗。尽快开始治疗，通常效果会不错。如果在两天内没有明显改善，就需要及时到当地医院进行进一步处理，避免留下后遗症，从而影响整条左腿的功能。
膝盖突然抽筋,疼得厉害啊...
陶医生说,关节的正常老化和磨损,是造成膝关节疼痛发炎的最常见的原因,其他导因包括关节发炎、关节撞伤、关节错位等,也会造成关节疼痛。 半月板(meniscus)损伤是临床常见的膝部疾患,也是引起膝关节疼痛的最常见创伤。通常,到医院求诊的膝关节问题病人中,约三四成是因为半月板损伤而来。 这种病常见于青少年,特别是活动...
全身骨头嘎嘎响怎么办
当伴有疼痛或关节活动受限时，需要到医院就诊，以确定是否是关节错位或关节受损。像教师、编辑、秘书、电脑录入员等这些常年伏案工作的人时常会抱怨颈椎“弹响”，弹响的出现恰恰在提醒人们不要同一姿势维持过久，而要多加锻炼。最好15—30分钟稍微起来活动一下。许多人都有这样的经验：握拳时，指节忽然...
如何正确拉筋?
对于长期姿势不良的人来说，其肌肉会由于姿势的改变、骨骼结构的变化而出现代偿性收缩，时间一长的话，肌肉会发生痉挛伸直僵硬。现在的社会，低头玩手机的，或者低头工作的城市白领越来越多，他们因为长期的姿势不良，容易导致颈椎肌肉的僵硬，从而出现颈椎病。那么通过拉伸，可以激活僵硬的肌肉，改善局部肌肉...
跪姿式前臂拉筋操对哪些运动有帮助?
以下病症得到治愈或者有明显好转的网友反馈（大部分网友主要实践拉筋和拍打两法）：心脏病、腰椎间盘突出、颈椎、背、腰、肩周炎、腿、膝盖酸痛、肘关节痛、牙痛、面部神经炎、高血压、驼背、纤维腺瘤、骨质疏松、慢性肠胃炎、背痛、偏头痛、足弓劳损、腰椎间骨狭窄、骨质增生、滑脱、骨刺、面瘫、头痛、失眠...
手腕骨折和扭伤的区别
为防止运动时扭伤和拉伤，人们应该： 慢慢开始运动，逐渐增加运动量。身体的所有活动都按照正确的方法进行，不会出现错位或扭伤、肌肉拉伤。避免携带重物，必要时保持背部挺直，弯曲膝盖并缓慢抬起。将重物靠近身体，不要同时举起、旋转或抛掷重物。在楼梯、湿滑的表面等容易跌倒的地方或位置小心行走，并应...
打篮球时被人从空中被人撞下来 额头一根筋肿起来了 现在只退下去一点...
两个膝盖还有两个大疤。作者:雷吉米勒 回复日期:2005-8-30 20:27:38 基本上只是挫到手指,食指和无名指挫得最多作者:Garriot 回复日期:2005-8-30 20:32:08 我也崴过9次脚,左脚4次,右脚5次。最严重的一次右脚韧带严重撕裂,而且有小骨头有点挪位。脚面的那个扁骨断过一次。
久坐办公对身体健康有什么危害?
2、久坐会降低免疫力。久坐会导致免疫力低下。专家说,久坐不动导致免疫细胞能力低下,抗病能力下降,容易患上各种疾病。久坐还会使大量水分堆积在下半身,晚上躺平时,这些水分就会回流到上半身,对上呼吸道管腔造成挤压,增加睡眠呼吸暂停的风险。3、久坐会导致腰间盘突出。久坐会导致伤筋动骨久坐者颈肩腰背...
经常翘二郎腿,会导致高低肩吗?
下，重力传至下肢骨,体积渐缩小。后面观 椎骨棘突连贯成纵嵴，位于背部正中线。颈椎棘突短而分叉，近水平位。胸椎棘突细长，斜后下方。呈叠瓦状排列；腰椎棘突呈板状水平向后。侧面观 可见颈、胸、腰、骶四个生理性弯曲，颈和腰曲凸向前，胸和骶曲凸向后。在正常情况下，脊柱有4个弯曲，从侧面...
