为什么女生到青春期会发胖

如题所述

女生进入青春期后,体重增加是一个常见的现象。这种变化主要是因为青春期的激素变化导致的身体发育,包括骨骼和肌肉的增长,以及脂肪储备的增加。女孩在这个阶段往往会经历一个快速的生长期,这可能会导致体重暂时性地超过标准范围。
要准确判断自己是否真的肥胖,应该通过专业的医疗检查。不能仅凭个人感觉或他人意见自行判断,以免对自己的心理健康造成不良影响。
如果觉得没有必要进行医疗检查,可以参考我国内分泌学专家邝安堃编写的“标准身高及体重表”来评估。该表提供了10至19岁女孩的标准体重范围。如果体重超过标准体重的20%,可以被认为是肥胖。
以下是根据邝安堃专家的表格提供的女孩不同年龄段的“标准身高及体重”参考范围:
- 年龄:10-11岁
- 身高(米):1.19-1.48
- 体重(公斤):18.9-35.3
- 年龄:11-12岁
- 身高(米):1.23-1.53
- 体重(公斤):20.1-40.1
- 年龄:15-19岁
- 身高(米):1.53-1.69
- 体重(公斤):44.0-57.0
请记住,这些数据仅供参考,实际体重可能会因个人遗传、生活方式和健康状况等因素而有所不同。如果有疑虑,最好咨询医生或专业的健康顾问。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
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青春期女生为什么会发胖
青春期的时候女生体内的激素分泌会发生变化,因此很容易导致发胖,而等到激素分泌稳定之后一部分人可能会瘦下来,一部分人可能还是会保持变胖的身材。青春发育期间,人体新陈代谢旺盛,内分泌激素增多,需要的营养素也增多,以满足身体发育的需要。而如果进食过多,尤其是进食过多高热量的食物,活动又少,就...

青春期发胖以后真的会瘦下来吗
1. 青春期的发胖通常与身体发育和荷尔蒙变化有关。在这个阶段,身体会经历快速的生长和变化,包括骨骼的生长和肌肉的发育。因此,体重增加往往是正常的生理现象,并不一定意味着将来会瘦下来。2. 荷尔蒙水平的波动会影响体重分布,尤其是女性在青春期后期可能会经历臀部和大腿的脂肪积累,这是正常的生理过程...

女孩青春期会长胖吗?
1. 女孩在青春期可能会经历体重增加,这是由于身体发育和荷尔蒙变化所引起的正常现象。2. 在青春期,女生的身体会经历许多变化,包括体重的波动。这是因为身体正在成长和发育。3. 青春期的体重增加通常是暂时的。随着青春期的结束,身体会逐渐成熟,体重也会相应地稳定下来。4. 荷尔蒙水平的变化会影响体...

女生上初中了大腿变胖了是怎么回事呀?
1. 身体健康最重要。进入青春期之后,身体会发生很多变化,包括体重的增加和脂肪分布的改变。2. 如果你注意到自己大腿变胖了,这可能是因为脂肪储存增加,这是正常的生理现象。3. 青春期女孩的体重增加通常是由于荷尔蒙变化导致的代谢率增加以及骨骼和肌肉的发育。4. 重要的是要确保你的体重增加是在一个...

青春期女生为什么发胖 青春期发胖会瘦下来吗
1. 青春期女生为什么容易发胖?在青春期,女生体内的激素水平会发生显著变化,这可能导致体重增加。随着激素分泌的稳定,一些女生可能会减轻体重,但也有人可能维持较重的身材。2. 青春期发胖后是否会瘦下来?青春期发胖后,是否能够瘦下来取决于多种因素。如果是由于正常的生理变化导致的轻微肥胖,比如胸部...

女生哪个时期最易长胖?女人最容易长胖的时期
女生在不同的生理阶段确实容易出现体重增加的情况。以下是女生最容易长胖的三个时期,以及预防发胖的方法和一些有利于减肥的食物。1. 青春期 青春期的女孩由于身体发育,雌雄激素的分泌增加,会导致体重上升,体脂分布发生变化。这是正常的生理现象,对第二性征的发育至关重要。女孩在这个时期可能会因为对...

为什么女生到了高中之后会变胖?
1. 许多女生在进入高中阶段后可能会经历体重增加的情况。2. 这一变化部分原因是由于青春期生长速度的减缓。3. 随着青春期的进行,生长速度通常会放缓,导致身体对能量的需求减少。4. 同时,高中学习压力增大,学生可能因为忙碌于学业而减少了体育活动的时间。5. 由于缺乏足够的运动,摄入的热量可能无法...

我是女生,17岁,为什么以前那么瘦最近这几年突然发胖了呢,而且也比以前...
1. 体重增加可能是由于生理和心理因素的变化所引起的。在青春期,身体会经历许多变化,包括荷尔蒙水平的波动,这些变化可能会影响食欲和体重。2. 随着年龄的增长,人的新陈代谢率往往会下降,这意味着身体在休息状态下消耗的热量减少了,因此,如果饮食摄入量没有相应减少,就可能会出现体重增加的情况。3....

青春期发胖会瘦下来吗
其二则是由于青春期营养需求量大,许多青少年在此时会补充大量的能量也有物质,少不注意就引起营养过剩,机体能量代谢不平衡,再加上平日不爱运动,机体活动量少,自然就增重长胖。其三可能是先天性的肥胖或者遗传因素导致,父母肥胖,子女肥胖的机会也很大,青春期便开始显露,引起肥胖。还有就是女生,进入...

女生青春期发育会发胖吗?
但过量饮食可能会导致体重过重。5. 为了维持健康的体重和体型,建议青春期女生保持均衡的饮食习惯。6. 应多摄入蛋白质丰富的食物,新鲜水果和蔬菜,同时加强体育锻炼。7. 遗传和饮食习惯是影响青春期后体重变化的重要因素。8. 保持积极的生活方式和健康的饮食,对青春期女生来说至关重要。

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