小玉米牙美味做法:清香玉米芽炒虾仁
一、所需材料
小玉米牙、新鲜虾仁、青红椒、蒜片、食用油、食盐、料酒等。
二、做法步骤
1. 准备阶段:先将小玉米牙清洗干净,沥干水分备用。新鲜虾仁去壳去虾线后洗净,用少量料酒腌制去腥。青红椒切小丁,蒜切片。
2. 焯水处理:将小玉米牙放入沸水中焯水,煮至颜色鲜绿后捞出,过凉水以增加口感。
3. 炒制过程:锅热后倒入适量食用油,油热至六七分后加入蒜片炒香,接着放入虾仁翻炒至变色。
4. 调味与加入玉米芽:将焯水后的玉米芽和青红椒丁加入锅中,大火快速翻炒,期间加入适量食盐调味。
5. 出锅装盘:炒至虾仁鲜嫩、玉米芽脆嫩时即可出锅,装盘后可适当点缀。
三、注意事项与解释:
1. 选材要点:选择鲜嫩的小玉米牙,这样的玉米牙口感更佳。新鲜的虾仁是保证菜品鲜嫩的关键。
2. 焯水处理:焯水可以去除玉米芽中的涩味,使口感更加清脆。同时也有助于虾仁和其他材料的快速炒熟。
3. 火候控制:在炒制过程中要注意火候,保持大火快炒,确保虾仁鲜嫩不老,玉米芽脆爽不软。
4. 调味适量:根据个人口味适量添加食盐,以保持食材的原味和口感。其他调料可根据个人喜好适量添加。经过以上步骤炒制的小玉米牙,不仅色泽鲜亮,而且口感丰富,十分美味。无论是作为家常菜还是招待客人,都是一道不错的佳肴。
四、营养与口感:小玉米牙含有丰富的膳食纤维和维生素,搭配鲜嫩的虾仁,不仅营养丰富,口感也极佳。青红椒的加入更增加了整道菜的色彩和口感层次。这样一道色香味俱佳的菜品,定会受到大家的喜爱。
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