2. 请不要盲目相信增高药物。在日常饮食中，可以多摄入富含钙质或有助于钙吸收的食物，例如奶制品，因为它们不仅含量丰富，而且吸收效率高。
3. 积极参加运动，如跳高或引体向上等，这些活动有助于刺激骨骼生长。
4. 同时，确保充足的休息和保持良好的心态，因为这对于身高的增长也是非常重要的。
骨骼线闭合还能长高;请帮帮忙吧
1. 你的身高问题可能是骨骺线已经闭合，这意味着如果你已经过了发育期，长高的潜力就会受到限制。2. 请不要盲目相信增高药物。在日常饮食中，可以多摄入富含钙质或有助于钙吸收的食物，例如奶制品，因为它们不仅含量丰富，而且吸收效率高。3. 积极参加运动，如跳高或引体向上等，这些活动有助于刺激骨骼...
骨骼线闭合后还能长高吗?具体用什么方法还可以长
只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右```早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好错补充些营养 ```在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这...
谁能帮我看看我骨头闭合了吗
通常情况下导致骨骺线闭合最明显的因素是性激素。随着青春期的到来性激素分泌逐渐到激素值的高峰。性激素会加速骨骼骨化，导致身高增长的同时也加速骨骺线闭合。如果身高出现比遗传预测身高矮非常多且无某些慢性疾病或服用某些药物与营养不良情况下，最常见的原因可能是性早熟，骨骼生长发育受到很多种激素调节，...
关于身高的问题,求高人解答!!!~~(高分悬赏!)
长骨就是这样一点一点地增长,人也就渐渐长高了,就好比芝麻开花节节高。但是,到了20~22岁,骺板软骨渐渐消失,骨骺闭合,骨的纵向生长停止,人也就不能再长高。由此可见,长骨骺板软骨的生长是人类长高的基础,而且骺板软骨的生长又是在人体内生长激素、甲状腺激素等多种激素的协同作用下完成的,其中,促使软骨细胞分裂增殖...
帮帮忙,关于长高
前面提到,人的成长主要受到生长激素的作用,而生长激素在夜间睡眠时分泌得特别旺盛,所以想要长高,千万不要熬夜而牺牲睡眠时间,尽可能在晚上11点前上床休息。 ▓疾病 先天性心脏、肾脏、肺及肝等疾病、骨骼疾病、内分泌及代谢疾病、染色体异常如透纳氏症候群(Turnur syndrome)等均会影响正常的生长发育。 除了少数人...
请问这个骨骺线情况还能长高吗,我今年17
你真走运！没有闭合呢！你是说的虚岁吧？你的骨骺线不像17岁，应该是15岁半到16岁的样子。多做弹跳类活动（跳绳，跳皮筋，打篮球、打羽毛球）。不要熬夜。学习可以早起来学。坚持睡前一袋牛奶，不要吸烟喝酒，不要涉足毒品。分散精力，不要太关注性的问题，自然就长高了。说顺点就是：均衡营养不...
男生16岁了,还能长高嘛
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帮忙预测我将来的身高:13岁,女,老爸173cm,老妈158cm..
你还小呢，肯定会涨呢， 由于人和人基因不一样，发育有早有晚，其实不是很好预测， 看看我写的吧，肯定对你有帮助。人格担保，自己的总结和经验，骗人死一户口本！建议做个骨龄测试，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，大致推断一下是否还能涨，只能说大致，因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大...
我18岁了才一米四七,你说我还能长高吗,我现在要上班没时间运动也没可能...
人的身高一般由先天因素和后天因素影响，先天就是遗传因素，这个没办法控制，后天因素就有很多了，包括生长环境，生活习惯等，可以去检查下骨骺线，如果骨骺线没闭合，说明长高的几率是很大的，我给你几点建议，1：晚上别熬夜，熬夜会影响生长激素分泌，就会影响你的身高，2：坚持锻炼，每天坚持做一些对...
父母都不高,12岁女儿身高却达到168厘米,奶奶的做法引众人夸赞
她如今正在按照医生推荐的《儿童长高食谱》、《让孩子不发烧不咳嗽不积食，长高个》、《儿童营养早餐》这三本一套的儿童长高食谱给孙女做饭，希望孙女可以再长高点。奶奶说，医生告诉她， 孩子到18岁骨骺线就闭合了，长高黄金期真的不长，希望家长们要重视起来，不要让孩子“矮人一等” 。很多老人也不...
