我不敢看别人的眼睛是怎么回事，一看就会不自觉的移开，请求各位的帮助。

Question

我虽没有高尚的人格，但也不至于去做见不得人的事，不知为什么，我的心理不健康，好怕和人对视。恳求大家的帮助。

Answer 1

应该是社交恐惧症。
让自己的心骄傲起来！在任何地方，任何时间，面对任何人物，都勇敢的告诉自己：我是不可战胜的。来，一起做，大喊一声，我是不可战胜的！放下一切事情现在就做，无论有多少人在你面前就当没看见。抬起你的头，用你的眼睛盯住你面前人的眼睛，不要眨眼，直视他，要有一种穿透其心的感觉，直到他避开为止。走路的时候，抬起你的头，挺起你的胸，大步流星向前走。让自己的心骄傲起来。要从内心深处相信自己是不可战胜的，建立起自己超强的自信心。
还有一点，要是有时间，就经常体育锻炼自己吧，长期坚持体育锻炼尤其是长跑，负重深蹲，俯卧撑，引体向上，等耐力性的练习有助于磨练自己的意志力，自己的意志力提高了就有助于提高自己对挫折和困难事情的承受能力。（还没见过壮的人短命）

Answer 2

你很自卑吧。不要逃避，下次碰到这种情况，勇敢的迎上去，你需要的只是一个开始，当你有了第一次成功的感觉，你将看到一个不一样的世界。

Answer 3

社交恐惧~也许没那么严重,也许是性格内向点,多于人接触就好了~
我以前也会这样,觉得不自在的时候不要退缩,微笑,我觉得挺管用,时间长了就好了

Answer 4

主要是有一点,你缺乏自信心,当和别人的眼睛对视时,你的心理产生了恐惧,不能把握自己,所以你的心理出现心理障碍,你要去做个处理.能做催眠治疗就好了

Answer 5

你好，首先，这个是很多人都有的，叫注目恐惧症。

不是楼上所谓的什么“黑暗￥%……#￥”诸如此类~~~~