内脂豆腐一块，皮蛋一个，榨菜半包，肉松少许
1、将豆腐切片装盘
2、撒少许盐在豆腐上
3、皮蛋榨菜切丁，撒上
4、淋上麻油，盖上肉松即可本回答被网友采纳
2．把凉凉的茄子撕成细条．
3．做调料：用酱油老醋把麻酱调匀，再加入盐＼鸡精＼蒜沫．
4．把作好的调料倒入撕好的茄子中拌匀即可．
一周晚餐食谱大全,学会在家就能做,简单又美味,天天不重样
蔬菜小米粥 1.准备油麦菜一小把，用刀切碎，盆里倒入小米二两左右，洗净控水备用，香菇两朵，切成碎粒，胡萝卜半个切成胡萝卜粒，取一个小盆，放入几粒枸杞子，加入清水浸泡5分钟。2.砂锅中添入适量清水，倒入小米，加入几滴香油，盖上锅盖，水开后计时，改中小火煮20分钟，20分钟过后，用勺子搅动...
晚餐吃什么?推荐8道家常小炒,简单营养又美味,一周七天不重样_百度知...
1. 西红柿炒鸡蛋 一道常见的家常菜，富含维生素和蛋白质。2. 蒜蓉西兰花 西兰花营养丰富，搭配简单的蒜蓉炒制，口感鲜嫩。3. 鱼香肉丝 酸甜微辣，肉丝嫩滑，下饭的好选择。4. 酸辣土豆丝 酸辣开胃，制作简单，是非常受欢迎的家常菜。5. 地三鲜 以茄子、土豆和青椒为主料，味道鲜美，营养丰富。6. ...
晚上吃什么简单的家常菜 晚上吃什么简单的家常菜呢
3、【洋葱木耳炒鸡蛋】原料： 洋葱 黑木耳 鸡蛋 油盐。制作：先将黑木耳泡软， 再放入锅中焯煮2分钟，焯时加入少许盐入底味；鸡蛋加入少许盐打散备用；烧热锅放入适量的油，倒入蛋液炒熟后先盛出备用； 锅中少许油， 放入洋葱丝爆香，加入黑木耳进去翻炒；加入适量的盐调味，最后放入鸡蛋翻炒均匀...
晚上吃什么炒菜
番茄炒蛋是一道家常菜，做法简单，营养丰富。番茄富含维生素，鸡蛋提供优质蛋白，两者搭配炒制，既美味又营养。详细解释：晚上吃炒菜是一个很好的选择，因为炒菜可以提供丰富的营养并且易于消化。首先，炒菜可以包含各种蔬菜，如西兰花、香菇和青菜等，这些蔬菜富含维生素和矿物质，有助于补充身体所需的营养。...
今晚不知道要吃什么,有什么简单好吃的家常菜介绍几道?
1、纯蔬菜可以炒或者做汤，比如青菜肉圆汤，青菜鱼园汤，素炒青菜。2、肉类更简单，可以配蔬菜做小炒，韭菜炒鸡蛋，韭菜炒肉丝，青椒炒肉片，笋瓜炒肉片。3、炖菜：夏天炖点红烧肉，炖排骨汤，或者用鸡腿做个清蒸鸡用蘸料。4、选择卤菜 紫燕百味鸡，红珠鸡，寥记棒棒鸡，牛肉店等都有不错的 ...
晚上吃什么菜好吃
晚上吃这些菜好吃：鱼肉蔬菜火锅、麻香鸡丁炒时蔬、家常红烧茄子配西兰花。1. 鱼肉蔬菜火锅 火锅是晚餐的热门选择，尤其是鱼肉蔬菜火锅。火锅中的鱼肉富含蛋白质，提供身体所需的营养；蔬菜则富含维生素和纤维，既健康又美味。搭配浓郁的汤底，不仅能满足味蕾，还能温暖身体。2. 麻香鸡丁炒时蔬 鸡肉...
好吃又简单又健康晚饭做法
很多人都怕晚餐吃太多东西会胖，还会不消化，加重胃的负担，不知道吃什么好小编就给你分享一下，这几种家常菜最简单易学，美味清淡又健康，非常适合晚餐吃1菠菜猪肝汤食材菠菜，猪肝，生粉，老抽，盐，料酒菠菜；好吃又简单的晚饭2 西红柿炒鸡蛋，最简单的一道家常菜，省时又下饭做法做法锅中放油，油热...
晚饭吃什么家常菜最简单的做法
晚餐后我们的活动量较白天大为减少,能量消耗也因之降低很多,因此清淡至上是我们必须遵循的原则。晚饭吃什么家常菜?以下是我分享给大家的最简单的晚饭 菜谱 ，希望大家能够喜欢。最简单的晚饭菜谱1:鸡蛋饭卷 材料 洋葱、胡萝卜、西红柿、瘦肉、香菇、鸡蛋、米饭 做法 1、把洋葱、胡萝卜、香菇、瘦肉切成...
晚餐吃什么好吃又简单又营养
便捷又多样。鸡蛋疙瘩汤：一道经典家常菜，用面粉和鸡蛋搭配简单配菜，口感好，营养丰富，是晚餐的理想选择。菠菜猪肝粥：将菠菜和猪肝与白粥结合，既营养又美味，尤其是对不喜欢甜食的人来说，这是一道值得尝试的晚餐。这些晚餐食谱不仅满足了味蕾，也兼顾了营养与便捷，是忙碌夜晚的理想选择。
简单好做的家常晚饭
简单好做的家常晚饭 简单好做的家常晚饭，比较快手的家常菜，适合上班族妈妈，下班回家进厨房，不一会儿就能把饭做好。看看您喜欢这些菜不？接下来是简单好做的家常晚饭分享，感兴趣就快来看看吧 简单好做的家常晚饭1 一、青椒土豆丝炒肉 食材： 青椒3个、土豆2个、瘦肉若干、酱油适量。做法：1、...
