拉肚子,吃什么好。不想吃饭,没胃口。

难受,有点头晕。

1.多喝水
腹泻病人由于大量的排便,导致身体严重缺水和电解质紊乱,此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择,因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质,并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡;而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分,而且可以补充必需维生素,也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。
2.每天喝3碗米汤
米汤有益于治疗腹泻。用3杯水加半杯糙米煮45分钟,过滤后,每天喝3碗。同时,吃米饭也可帮助粪便成形,并提供维生素B。
3.补充必需营养素
①钙加维生素D
每天1500毫克。补充流失的钙质,帮助粪便成形。每天400IU维生素D,帮助钙吸收。
② 消化酶
用餐时服用。富含胰脏酵素,有助于帮助消化。
③ 镁
每天1000毫克。帮助钙吸收,促进pH酸碱平衡。
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第1个回答  2021-01-24

拉肚子不能吃什么

第2个回答  2008-12-10
喝粥最好了 貌似蔬菜水果什么都不能吃 煮点米粥然后加盐 很快就会好的 ,要是吃不下的话,可以试试暖暖肚子,说不定就好了
第3个回答  2008-12-10
喝粥最好了 貌似蔬菜水果什么都不能吃 煮点白粥然后加盐 很快就会好的本回答被提问者采纳
第4个回答  2008-12-10
估计是肠胃炎,吃点清淡不刺激的,去医院看医生吧
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