2、还可以通过涂抹镇痛药来缓解症状，建议在医生的指导下买些适合的外用药物，涂抹之前也可以进行热敷，这样能够促进血液循环。
吹空调膝盖疼怎么回事
1.适当调节室内温度，尤其是避免温度过低。2.保持室内通风，减少湿度。3.避免直接吹着膝盖的冷风，可以调整空调出风口的方向。4.控制空调使用时间，避免长时间待在空调环境中。5.平时要注意锻炼，加强膝盖肌肉和关节的保健和锻炼，预防膝盖疼痛的出现。
吹空调后膝盖痛是怎么回事啊
热敷膝盖能缓解膝盖疼痛，热敷时，把毛巾或纱布浸泡在热水中5分钟，取出拧干，将其放在膝盖上，可以在上面放上一个棉垫，防止毛巾或纱布中热气流失，每次把时间控制在20分钟，每天敷3次。在热敷膝盖的过程中，能够扩张血管、改善膝关节血液循环，促进膝关节代谢。还能缓解肌肉痉挛、松弛，极大的改善了筋腱...
空调吹的膝盖痛怎么办
1.热敷法：用热水袋或热毛巾等方式敷在疼痛部位，每次持续10-15分钟，每天多次进行。热敷可以促进血液循环，缓解疼痛。2.活动法：适当增加膝盖的运动量，可以选择适量的低强度锻炼。比如，慢走、慢跑、静蹲等运动可以起到有效缓解疼痛的作用。3.维生素E：食用富含维生素E的食物，如坚果、新鲜水果等，可以...
膝盖吹空调疼怎么办
首先，可以选择使用热敷来缓解膝盖疼痛。可以将热水袋放在膝盖上，或者使用热毛巾敷在疼痛的部位。这样可以增加局部血液循环，缓解疼痛。其次，可以在室内保持一定的温度，避免过度吹空调。在空调中可以调节温度，或者在空调上加上风扇，让空调的风不要直接吹到膝盖上。再次，日常注意照顾自身的膝盖。通过锻炼...
腿被空调吹伤了.膝盖老是酸痛怎么办拜
吹空调膝盖疼，考虑是受凉、风湿的表现。拔罐拔膝盖内侧的位置就可以，这样也可以排除湿毒。不过，平时一定要注意膝盖的保暖，这才是关键。5、毛巾热敷 可以用热毛巾敷裹，增加血液循环可缓解酸痛，至少热敷十五分钟以上。如果有条件，最好用姜蓉加烧酒烧热水泡膝盖，这样不但能缓解膝盖疼痛，还能缓解疲劳。...
空调吹的膝盖疼怎么办
这个要注意了 有可能人为造成关节炎 你可以在吹空调的时候在膝盖上方铺个毯子 但是最重要的是你应该是空调直吹造成的 建议把空调的出风口往上打 这样冷气不会太集中 比较平和 纯手打 望采纳
吹空调关节痛怎么办?吹空调关节痛解决方法
一、不要长时间吹空调 中医建议如需要长时间处于低温的空调室内，最好穿着长裤、丝袜等以保护膝关节、脚底心;或是膝部覆盖毛巾予以保护;爱美女性不要在秋冬及入春初夏就急着穿迷你裙。二、不要同时使用空调和电扇 空调温度不宜太低，一般控制在25℃~27℃，室内比室外低3℃~5℃为佳。限定吹冷气时间...
吹空调膝盖疼是怎么回事
一、风湿的可能性 很多人在吹空调后感觉膝盖疼痛，这种情况很可能与风湿有关。需要引起足够的重视。当天气阴雨寒冷时，您可以尝试用热毛巾覆盖在膝盖上，这样有助于促进血液循环，有效缓解因风湿引起的膝盖疼痛。此外，平时还可以多按摩膝盖部位，疏通经脉，让血液流动更加顺畅，以此预防风湿。二、长期姿势...
关于空调吹的膝盖疼怎么办的保养方法
一、不要长时间吹空调 中医建议如需要长时间处于低温的空调室内，最好穿着长裤、丝袜等以保护膝关节、脚底心;或是膝部覆盖毛巾予以保护;爱美女性不要在秋冬及入春初夏就急着穿迷你裙。二、不要同时使用空调和电扇 空调温度不宜太低，一般控制在25℃~27℃，室内比室外低3℃~5℃为佳。限定吹冷气时间...
吹空调膝盖疼怎么办,空调吹的膝盖疼怎么办
你的情况是风寒引起的关节痛，可以试试针灸，拔管，外贴膏药的方法
