前叉韧带康复计划
病人发生前交叉韧带损伤,在经过正确的治疗后,病人会有膝关节部位出现粘连,影响膝关节正常的屈伸负重活动,可以在康复医生指导下进行早期的、正确的康复锻炼,可以嘱咐病人取俯卧位,全身放松,最大范围的屈曲膝关节,使足跟部位向臀部靠近,每天可以做4-5组,每次坚持的时间可以10-15秒。另外,也可以嘱...
前叉韧带重建康复计划
前交叉韧带重建手术后康复时期是从手术后当日开始,直至膝关节功能完全恢复为止。手术后制动期间,即可开始练习主动抬高患肢及踝关节背伸跖屈,每日累计次数为200-400次,股四头肌静力性收缩每日累计500-1000次,可以自行分组训练。术后第三天可以进行膝关节主动屈伸活动,两周达到膝关节屈曲90度,防止膝关...
本人前叉韧带断裂,做了微创手术后,需要什么物理治疗?该...
回答:前交叉韧带,关节镜重建手术之后,术后的康复锻炼非常重要。理疗可以做超短波之类的热疗。锻炼主要是恢复关节的活动度,和膝关节周围肌肉的力量。防止股四头肌萎缩。可以锻炼直腿抬高。可以逐渐弯曲膝关节,你出院医院应该给你有康复计划,你按计划练就行。
韧带重建术后康复?
5、回归运动:在术后几个月至一年左右,患者可以逐渐回归运动。这包括进行一些低强度的运动,如散步和慢跑,以及更高级的运动,如游泳和骑自行车。需要注意的是,具体的康复计划应该根据患者的具体情况和医生的建议来制定。在康复过程中,患者应该与医生保持密切联系,及时调整康复计划,以确保达到最佳恢复...
你好,想请教点前交叉韧带的问题
前叉重建康复计划:注意事项:1、功能练习中存在的疼痛,是不可避免的。如疼痛在练习停止半小时内可消退至原水平,则不会对组织造成损伤,应予以耐受。2、除手术肢体制动保护外,其余身体部位(如上肢、腰腹、健侧腿等)应尽可能多地练习,以确保身体素质,提高整体循环代谢水平,促进手术局部的恢复。3...
关节镜下膝盖前叉韧带重建术后康复如何训练
2.2 患肢体位 异体韧带移植重建前交叉韧带术后,常规膝后垫软枕,保持膝屈曲15~20°。此种体位可使前交叉韧带处于松弛状态,移植后的异体韧带处于张力最小状态,有利于韧带与骨接合口的愈合。不可将软枕垫于膝后以远小腿处,此种体位相当于膝关节的前抽屉试验,会使交叉韧带处于紧张状态,不利于...
前交叉韧带重建手术后
这次,为了不影响术后自己的生活日常能力,快速投入工作和生活。我听从一个病友的建议,在了前叉韧带的术康复训练。02 接受康复之前的一些关节角度数据如下 右侧患侧腿ROM屈曲64°,无法完全伸直;健侧ROM屈曲141°,且可以轻微过伸;疤痕处红肿热,仍有炎症,肿胀明显。03 当时大概的康复计划如下 第一...
我前交叉韧带断裂重建手术后在家如何锻炼
按理说,你出院的时候医院应该会给你一份简易的康复计划的。如果没有你可以去贴吧搜索前交叉韧带吧,置顶帖里面有北三的康复计划,你可以借鉴康复。一般康复内容包括弯腿,伸直,还有肌肉的锻炼。还有,你可以加入几个前交叉韧带的群,相互交流。QQ群居多,还有微信公众号叫做前叉之家,也可以关注 ...
前叉韧带重建及半月板缝合的康复情况
这样也是增加对其的保护。6周以后可以慢慢消除对主动屈曲动作的限制。其他方法是否合理观察练习实际效果,练完没反应就可以适当增加训练量,练后感觉疲劳感而无持续疼痛感就说明基本正常,练后感觉关节疼痛难忍难消说明该调整方案增加休息时间了。回复专家:北京大学第三医院-康复医学中心-吕铮 ...
左膝关节前交叉韧带撕裂如何治疗和恢复
一般专业点的医院在你出院的时候会给你一个简单的康复计划,一般会包含一些比较常见也比较重要的锻炼方式。总之,具体的锻炼方法一时半会说不清楚,最好加一些相关的前叉重建群,群文件或者群里的老前辈都是你详细询问的对象。先了解,后手术,这样对于术后的盲目性也有一定帮助。最后,最重要的就是肌肉...