高密度脂蛋白胆固醇偏低怎么办

如题所述

这种情况就是血脂异常,偏低也不用担心,可以通过饮食运动来调节,达到治疗目的。
不必用药治疗。
饮食上主要是低脂肪饮食,多吃新鲜蔬菜水果,如芹菜,韭菜,菠菜,白菜,茄子,香蕉,梨,苹果等。
多吃粗粮如燕麦,糙米等。
不要吃高脂肪食物。
多吃核桃.大蒜等可以提高高密度脂蛋白食物。
也要多运动,如跑步,爬山等。
每天至少运动三次,每次运动时间在半小时以上。
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高密度脂蛋白胆固醇低该怎么办
高密度脂蛋白胆固醇如果偏低,通常这种情况不建议用药治疗,而是通过控制饮食、增加运动、减轻体重,以及戒烟等措施来调节。如果高密度脂蛋白胆固醇降低,同时伴有低密度脂蛋白胆固醇升高,要在医生的指导下,看是否需要使用他汀类药物进行治疗。高密度脂蛋白胆固醇又称为好胆固醇,这是因为高密度脂蛋白有预防斑块...

高密度脂蛋白偏低怎么办
办法一:高密度脂蛋白较低,首先要要提高高密度脂蛋白胆固醇,降低低密度,要多吃香菇等蘑菇类食物,海藻类食物,豆类,芝麻等。此外,还要摄入足够的必需脂肪酸,摄入富含EPA,DHA的油脂,尤其是可以补充高品质的深海鱼油。办法二:加强日常生活中的护理,平时家里做饭要选择高品质的植物油如橄榄油,亚麻籽...

高密度脂蛋白胆固醇偏低治疗方法
一、高密度脂蛋白胆固醇偏低的治疗方法主要包括生活方式调整、药物治疗和定期监测。二、1. 生活方式调整:饮食改变:采取低脂、低胆固醇的饮食,增加蔬菜、水果的摄入,尤其是富含不饱和脂肪的食物,如鱼类、坚果等。避免摄入过多的饱和脂肪和反式脂肪。运动锻炼:定期进行有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,...

高密度脂蛋白胆固醇低是怎么回事
必要的时候可以适当服用他汀类药物,升高高密度脂蛋白胆固醇,他汀类的代表性药物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。同时也要查明是什么原因引发的高密度脂蛋白胆固醇偏低,比如可以化验血糖,还有平日里要注意减肥运动,多吃新鲜瓜果、蔬菜,规律作息,这种生活方式上的改善,也有助于升高高密度脂蛋白胆固醇。

高密度脂蛋白胆固醇偏低是怎么回事
包括以下两个方面:第一、给予生活方式的干预。建议低盐低脂饮食,保持心情舒畅,适量运动,戒烟戒酒,尽量别熬夜。第二、药物治疗。建议患者可以服用他汀类或者普罗布考等抗粥样硬化的药物,在降低低密度脂蛋白的同时,也具有升高高密度脂蛋白的作用,从而预防动脉粥样硬化的发生发展。

高密度脂蛋白偏低怎么办
对于高密度脂蛋白胆固醇偏低的人,并且存在心血管疾病的高危因素,建议可以口服他汀类的药物来升高高密度脂蛋白胆固醇,代表性药物有普伐他汀、阿托伐他汀等,这类药物不但可以升高高密度脂蛋白胆固醇,同时还有助于降低总胆固醇以及低密度脂蛋白胆固醇。它还可以预防动脉粥样硬化的进展,是非常重要的二级预防...

高密度脂蛋白胆固醇偏低是什么原因引起的
如果想要进一步明确原因,建议患者可以做心电图,测血脂、血糖,看一看目前是否存在血糖异常。如果目前确实低密度脂蛋白和总胆固醇也比较高,建议患者要启动降脂药物治疗,可以服用他汀类的降脂药,代表性药物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀,因为这类药物可以升高高密度脂蛋白胆固醇,又可以降低低密度脂蛋白和总...

高密度脂蛋白偏低怎么回事
如果患者的高密度脂蛋白胆固醇偏低,患者可以服用他汀类的降脂药,代表性的药物有阿托伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀等。这类药物在降低低密度脂蛋白以及总胆固醇的同时,有助于升高高密度脂蛋白胆固醇。而高密度脂蛋白胆固醇相对越高,患者就更加不易患动脉粥样硬化性疾病。有些患者可能是由于单纯的肥胖,...

高密度脂蛋白胆固醇偏低怎么回事
高密度脂蛋白胆固醇偏低,一般是由于饮食结构不健康以及生活条件不合理,造成的这种情况或者是脂代谢异常,合成障碍,导致了低密度脂蛋白偏低。想要通过提高高密度脂蛋白,关键要吃香菇等谷类的食物、海藻类的食物以及摄入足够的必要脂肪酸,摄入富含EPA、DHA的优质蛋白,对提高高密度脂蛋白有一定的作用。另外,...

高密度脂蛋白胆固醇偏低怎么办
其一:我们所知道的高密度脂蛋白胆固醇可通俗地理解为"好"胆固醇,抗动脉粥样硬化的胆固醇,因为HDL-C可减少患冠状动脉心脏病的危险。其二:高密度脂蛋白胆固醇主要是在由肝脏内部合成的,它是由载脂蛋白、磷脂、胆固醇和少量脂肪酸等相关的因素组成。其三:对于身体中出现了高密度脂蛋白胆固醇偏低的情况,...

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