虚寒体质者，应喝温性茶。
绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性的茶；清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶。
有抽烟喝酒习惯，容易上火、热气及体形较胖的人（即燥热体质者）喝凉性茶；肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者（即虚寒体质者），应喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。不过要特别注意的是，苦丁茶凉性偏重，清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好，最适合体质燥热者饮用，但虚汗体质的人绝对不适宜饮用此茶。
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http://zhidao.baidu.com/question/60609976.html?si=3
上面有详细的介绍.
各种茶叶的功效和口味
1. 绿茶：绿茶是一种不经发酵的茶叶，含有丰富的茶多酚，有抗氧化、降低血脂、保护心血管等多种功效。口味清新、甘爽、回甘。2. 黄茶：黄茶是一种微发酵的茶叶，具有清热解毒、润肺止咳等功效。口味清香、爽口。3. 白茶：白茶是一种未经任何处理的茶叶，含有丰富的多酚类化合物，有抗氧化、降压、抗...
各种茶叶的区别及功效
1、绿茶：绿茶是未经发酵的茶叶，含有丰富的抗氧化剂，可以减缓衰老，防止癌症、心脏病等疾病。同时，绿茶还有助于提高代谢率和减少体重。2、红茶：红茶是经过完全发酵的茶叶，茶汤呈红色，口感浓郁，有助于提神醒脑和消除疲劳。与此同时，红茶还富含多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力，防止感冒等疾病...
茶的种类和功效大全基础知识
茶叶的功效与作用：1.抑制心血管疾病：适当喝茶可以抑制心脑血管疾病，绿茶的黄酮醇对身体有益。2.延缓衰老：茶多酚有很好的抗氧化作用，是人体自由基的清除剂，能够起到延缓衰老的作用。3.润肺化痰：适当喝茶可以起到润肺化痰的作用。4.抗炎消炎：各种茶叶还可以起到抗炎消炎的功效。茶叶的功效与作用：...
各种茶叶区别和功效
1. 绿茶：绿叶制成的茶叶，茶叶色泽清绿，口感清淡鲜爽，富含多种营养成分，如茶多酚、咖啡碱、氨基酸等，有利尿、降血脂、减肥等功效。2. 黑茶：属于发酵茶，茶叶色泽深红或深褐，口感浓郁甘润，具有抗氧化、抗衰老、降血脂、调节胃肠功能等功效。3. 红茶：又称红茶，茶叶色泽红褐，口感浓郁醇香，...
茶的十大功效
1.改善心情：茶含有茶多酚和咖啡因等成分，能够调节神经系统，提高人体的心情和情绪状态。2.提高免疫力：茶中的茶多酚和维生素C等能够提高人体免疫力，增强人体抗病能力。3.抗氧化：茶中的茶多酚等成分能够对抗自由基，抑制氧化反应，预防各种疾病。4.降低血脂：茶中的茶多酚等成分能够降低血脂，预防心...
茶叶的功效与作用
1、降压 儿茶素类，俗称茶单宁,是茶叶特有成份，具有苦、涩味及收敛性。在茶汤中可与咖啡因结合而缓和咖啡因对人体的生理作用。具抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏等功效。2、提神 咖啡因，带有苦味，是构成茶汤滋味的...
茶的种类和功效大全,610种茶叶你都了解了吗?
下面我们来一起看看茶的种类有哪些,它们都有什么功效吧!据不完全统计,我国能够叫出茶名的有610种,本文后边摘抄了搜狐网的相关统计数据,以供参考。一、绿茶1、代表品种绿茶主要代表品种包括:龙井茶、碧螺春茶、黄山毛峰茶、庐山云雾、六安瓜片、蒙顶茶、太平猴魁茶、君山银针茶、顾渚紫笋茶、信阳毛尖茶、平水珠茶、 ...
各种茶叶的好处,根据体质选择适合自己的茶
1、 黑茶御寒降脂 黑茶属于后发酵茶，茶叶在微生物的作用下发生一系列复杂的化学反应，生成一些对人体有益的成分。最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。黑茶具有很强的解油腻、消食等功能。还能改善肠道微生物环境，顺肠胃。参考大量临床试验：经过渥堆过程微生物的参与所形成的...
十大经典养生茶,最养生的茶叶排行
养生茶是一种将茶叶与各种药材、食材等配伍而成的茶饮，如枸杞茶、菊花茶等。养生茶具有滋阴养阳、益气养血、强身健体等功效。养生茶更是将茶饮与养生紧密结合，受到众多茶友们的喜爱。10、草本茶 草本茶以野生或栽培的草本植物为原料，如蒲公英茶、桑叶茶等。草本茶具有天然、绿色、无污染等特点，具有...
六大茶的功效与作用及禁忌
中国的饮茶文化源远流长。在历史的滚滚长河之中，各种制茶工艺也在不断发展。到当下的时间，已经形成了各具特色的六大茶类。很多人可能都想知道，这六大茶类分别都具有什么功效与作用，我们在饮用六大茶的时候又分别需要注意什么样的禁忌呢？六大茶的功效与作用 1、绿茶绿茶的主要功效与作用包括：清热...
