22岁女生，下午晕了两次，起初浑身发冷，无力，头疼，太阳穴发胀，然后脸色苍白，嘴唇发白，耳鸣，头晕

Question

22岁女生，下午晕了两次，起初浑身发冷，无力，头疼，太阳穴发胀，然后脸色苍白，嘴唇发白，耳鸣，头晕，下午洗澡的时候又晕了，感觉浴室跟着一起转，眼前模糊，歇了一会，吃点糖，缓过来了，请问这是什么原因，是贫血还是低血糖？需要做什么检查或者要注意些什么？

Answer 1

建议你在日常生活或工作中，应该尽量减少或避免噪音环境，保持空气新鲜和良好的生活习惯，保证良好的睡眠。
另外，不要随意掏耳朵，防止感染，最好每次洗澡后用棉签稍稍清洁；戒烟酒，少辛辣多清淡，多选用高蛋白、高维生素、富含钙铁锌、低脂肪、低盐饮食。注意这些方面，再搭配着 御侬的凊洱茶 ，基本就没有太大的问题了。

Answer 2

有低血糖的症状，建议你还是去医院检查一下吧

Answer 3

有没有减肥经历？平时饮食正常吗？

追问

有的，总是吃一些清淡的菜，远离肉类，平时按时吃饭，就是不吃肉，都吃菜

追答

年轻女孩为了追求娇美身材无可厚非，但是方法不当，单靠节食减肥或是吃减肥药对身体伤害很大，脏腑亏虚，气血不足，失去了健康，各种疾病就会找上门了，那时候气色变差了，一脸菜色，还容易脸上长斑，要么身体消瘦无力，要么体虚发胖，腰腹部长赘肉。
要想美丽，首先要拥有健康，加上合理平衡的膳食和适当的体育锻炼，那样才能真正拥有健康和美丽。

Answer 4

气血亏虚，洗澡时是缺氧，洗前应先喝水，

Answer 5

增加营养、锻炼身体、按时睡眠。-聆晰听力