腰随时被扭到，这是一个惯性问题，就像脚扭伤一次以后，经常性易扭到。需要用护腰把腰部护起来，一定时间段让受伤的腰肌或者脊椎关节长好，同时动作幅度不能太大，也易重新伤到腰，注意保护改变习惯动作是关键。淘宝理想茶生活馆
追问谢谢
意思就是缺钙
追答是的
经常腰被扭伤是什么原因造成的
1、可能是由于腰部的肌肉的力量薄弱或者肌肉萎缩，腰部的肌肉是保证腰椎稳定性的重要的因素，如果出现了力量下降或者是萎缩，那么会导致腰经常被扭伤。2、还有就是腰椎的小关节功能紊乱，小关节对合关系出现变化，无法维持腰椎在活动的时候的稳定性，会出现经常腰扭伤的症状。3、腰椎间盘突出导致椎间隙宽窄...
总是扭到腰是什么原因
总是扭到腰常见的原因有以下几方面：1、患者的平衡以及运动协调能力不够强，在运动的时候往往由于肢体不协调，造成相应的损害，出现频繁扭腰的情况。2、可见于患者腰背部的肌肉的力量不够强，无法足够的稳定腰椎，在运动、活动的时候容易导致腰椎不稳，产生相应的扭腰症状。3、可见于患者腰部存在着基础疾患...
什么动作都没做,腰自己就往下一挫就扭到了,是什么原因?
患者在弯腰过度以及负重过大的情况下，肌肉力量不足就会导致腰椎关节的错位。这种情况可以通过锻炼腰部两侧的肌肉来缓解症状，可以选择做一做五点支撑或者小飞燕的动作，也可以选择做腰部的拉伸运动，只要腰部的力量增强就不会容易扭到腰了。除此之外，患者也应该注意自己的工作性质，避免弯腰负重，避免久坐、...
腰在工作当中扭到了。是怎么回事,总疼,?
回答：问题分析: 你好,你的情况属于急性腰扭伤后,是会出现腰部较为剧烈的疼痛。因为突然闪扭后损及了腰部的筋膜、肌肉等导致的损伤。 意见建议: 可以服用芬必得、布洛芬等止痛药或跌打损伤类的药物,建议同时配合红外线、超短波等理疗和手法按摩轻解等处理。注意卧床休息、注意局部保暖和避免劳累。祝早日康复!
我老公的腰一不小心就容易扭伤,怎么办啊,是什么原因啊
回答：问题分析: 你好,考虑为急性腰扭伤的情况发生,因腰部活动不慎,劳累过度,导致了腰部的肌肉软组织过度牵拉,组织充血水肿,增生,肌酸增高,从而引发了腰疼不适的症状发生。 意见建议: 建议静养休息,避免活动,腰部热敷理疗,推拿按摩,外敷云南白药膏,口服活血通络胶囊,舒筋活血片,独一味胶囊等药物治疗,2-3周...
为什么睡觉会把腰扭到。
1可能是你睡的床太软了,造成腰部两侧肌肉受力不均造成腰痛.2你可能患有风湿类疾病.建议：改睡硬板床,不是太软的床也可以，那个如果是风湿的话可去医院检查.送个赞哦.
...时候不慎闪到腰,弯腰有剧烈疼痛,平时需要注意什么?无过往病史。_百 ...
1. 急性腰扭伤通常发生在腰部肌肉、韧带、关节囊和筋膜等部位，可能是因为突然的剧烈运动或者不当的姿势造成的。这种损伤在年轻和中年体力劳动者中较为常见。2. 这类伤害往往是因为肌肉在剧烈收缩时受到拉伤，例如搬运重物时姿势不正确，或者承受了过重的负荷。受伤的肌肉起点或止点可能会出现撕裂伤，严...
扭到腰怎么治疗
扭到腰可能就是急性腰椎肌筋膜炎，肌肉有些撕裂，或者小关节错位。先就是要休息、制动，要建议患者要卧床休息，是坐位，还是站立位时，腰部就是紧张的，肌肉都是紧张、用力的。而本身筋膜撕裂，如果用力就恢复得慢，而且比较疼，恢复就比较差。所以先就要卧床，尽量躺下去，让肌肉充分放松，腰椎充分放松...
为什么轻轻的转个身就能扭到腰
回答：您好,这个是姿势的问题,赶巧就可能出现这样情况,和自己本身腰肌力量不好、缺乏锻炼也有关系;如果比较疼痛,最近休息好,可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治疗;好了后,经常活动腰部锻炼腰肌力量,应该就可以的,
腰扭伤有什么症状经常闪到腰是怎么回事
4. 预防腰扭伤的方法 为保持腰部生理功能，预防腰扭伤应采取以下措施：a. 腰部活动时动作应协调、姿势正确。例如，抬重物时保持胸腰挺直、髋膝屈曲，起身以腿部用力为主。搬提重物时采取半蹲位，使物体靠近身体，避免提举过重物体。集中注意力，避免腰部活动过大。b. 注意劳逸结合，避免长时间保持同一...
