为什么我不胖肚子上却能捏起一大块肥肉，明明看着腰也很细 还有一个腰粗看起来胖的人什么都捏不起来

Question

我158 84斤
她跟我一样的身高 大概一百斤 她身上没有肌肉 都是肥肉为什么肚子上还是捏不起任何东西

Answer 1

这是体脂和肌肉的关系。有的人看着不胖，但是，体脂多，肌肉少；有的人看着貌似有点胖，但是，人家那是肌肉。肌肉一般是比较硬的，脂肪一般是比较软的。不经常健身的人即使比较瘦也是脂肪或者是皮肤的松弛。而紧致的皮肤主要来自于年轻；如果一个人50岁、甚至60岁了还有比较紧致的肌肤，那就是经常健身的结果。这是体脂和肌肉的关系。有的人看着不胖，但是，体脂多，肌肉少；有的人看着貌似有点胖，但是，人家那是肌肉。肌肉一般是比较硬的，脂肪一般是比较软的。不经常健身的人即使比较瘦也是脂肪或者是皮肤的松弛。而紧致的皮肤主要来自于年轻；如果一个人50岁、甚至60岁了还有比较紧致的肌肤，那就是经常健身的结果。这是体脂和肌肉的关系。有的人看着不胖，但是，体脂多，肌肉少；有的人看着貌似有点胖，但是，人家那是肌肉。肌肉一般是比较硬的，脂肪一般是比较软的。不经常健身的人即使比较瘦也是脂肪或者是皮肤的松弛。而紧致的皮肤主要来自于年轻；如果一个人50岁、甚至60岁了还有比较紧致的肌肤，那就是经常健身的结果。这是体脂和肌肉的关系。有的人看着不胖，但是，体脂多，肌肉少；有的人看着貌似有点胖，但是，人家那是肌肉。肌肉一般是比较硬的，脂肪一般是比较软的。不经常健身的人即使比较瘦也是脂肪或者是皮肤的松弛。而紧致的皮肤主要来自于年轻；如果一个人50岁、甚至60岁了还有比较紧致的肌肤，那就是经常健身的结果。这是体脂和肌肉的关系。有的人看着不胖，但是，体脂多，肌肉少；有的人看着貌似有点胖，但是，人家那是肌肉。肌肉一般是比较硬的，脂肪一般是比较软的。不经常健身的人即使比较瘦也是脂肪或者是皮肤的松弛。而紧致的皮肤主要来自于年轻；如果一个人50岁、甚至60岁了还有比较紧致的肌肤，那就是经常健身的结果。这是体脂和肌肉的关系。有的人看着不胖，但是，体脂多，肌肉少；有的人看着貌似有点胖，但是，人家那是肌肉。肌肉一般是比较硬的，脂肪一般是比较软的。不经常健身的人即使比较瘦也是脂肪或者是皮肤的松弛。而紧致的皮肤主要来自于年轻；如果一个人50岁、甚至60岁了还有比较紧致的肌肤，那就是经常健身的结果。

Answer 2

你好这位朋友：
这是体脂和肌肉的关系。有的人看着不胖，但是，体脂多，肌肉少；有的人看着貌似有点胖，但是，人家那是肌肉。肌肉一般是比较硬的，脂肪一般是比较软的。不经常健身的人即使比较瘦也是脂肪或者是皮肤的松弛。而紧致的皮肤主要来自于年轻；如果一个人50岁、甚至60岁了还有比较紧致的肌肤，那就是经常健身的结果。

追问

但是我敢确定她身上都是肥肉 没有肌肉

这是怎么回事

追答

那就是你皮肤松弛而导致的。

追问

为什么会皮肤松弛呢

追答

皮肤松弛的原因很多，比如喝水少、睡眠少、不运动等。你都有哪些不良生活习惯？其他一些不良生活习惯也会导致皮肤松弛的。

追问

睡眠少和不运动

追答

以后早睡早起，经常健身吧！还等啥呀？我44岁，马拉松都跑了7个了。

追问

哇 厉害呀

Answer 3

那是因为你的体脂率有些高，而你的身材还是不错的，看着腰部粗的那个人体脂率低，肌肉多，你的肌肉少脂肪多，所以看着不胖却可以捏起肉来，肌肉不紧致，可以通过锻炼来增加肌肉，消耗热量

Answer 4

任何的减肥方法，无论是轻断食以及低能量、低脂肪或者是高蛋白饮食，以及运动或药物减肥等，没有任何一个方法是最快和最有效的，因此要合理的使用减肥方法，以培养合理的饮食和运动为基础，养成好韵生活习惯和模式才是最重要的。注意的是饮食，而你“平时爱吃零食”，以后要管好自己的嘴最为重要。 建议：1、不要吃零食，平时饮食不要太油腻、辛辣、甜食，少吃生冷东西；2、多参加运动，要迈开腿，练习快走；3、睡前做揉腹运动；4、如有其它不适（如月经不正常等），最好找中医调理；5、不要乱用减肥药，不要盲目节食

Answer 5

脂肪分布不一样呗，这个很好理解的，世间万物，各有不同，就像有的人一米七腿长一米二，有的人一米七腿长一米，维密超模就有很多例子啊，同样的身高不同的腿长！体重体脂分布也是一样的，有的人很瘦，细胳膊细腿的但唯独肚子上有肉肉的也常见的很，本人身边就有很多！但也有看起来五大三粗，胳膊和腿都不纤细的人腰上缺没有什么肉肉，这个因人而异啦，有的人看脸还觉得120呢，结果人家只有九十斤！不必纠结于这些，萝卜芹菜各有所爱，正因为大家都不同所以你才是你呀！