2020年12月，学校艺术节上，《年度关键词》节获得了热烈的掌声和热情的喝彩声。这是张渊宣在班级准备的节目，以新闻联播的形式回顾2019的大事件。作为节目中的“主持 人”，张渊远串联起一个个关键词。
张渊选已经想不起第一次登台是什么时候了，最深刻的是二年级的时候，在县里的文艺明演上，联与儿位成酒的主持人一起登台，上台前，城用紧、婴订光打连城身上的时候，他变得一点都不怯场厂一餐会究分利用课间的时间准备活动，还有就是提高学习数事”
上大学之后，时间变得紧张起来，他既要忙着学习，要忙着赚钱 ，一分一秒都要合理地运用好，他在《年度关键词》中的串词就是他用课同和自习课的时间争分夺秒写出来的。
参加的活动多了.张渊远总能学到不少东西。就拿演讲比赛来说，张渊远刚开始并没有什么经验，名次电不是很靠前、但是，在一次市级演讲比赛中，他发现有的选手会配上视频，视领的内容与演讲的内容同步、还有的选手演奏了一段乐器或是唱了一段歌曲，让演讲内容一下就丰富起来。这些技巧给了马艺宁启发，他默默地记下，也加入类似的元素于自己的演讲中。
演讲比赛有时候也能给张渊远带来一些意外的收获。
在“我和我的祖国”主题演讲比赛前，张渊远先去搜集了很多素材，这跟平时写作是一样的，从素材中提炼自己的观点，穿针引线般把它们陈述出来。
虽然相比其他同学，张渊远花费了更多的时间在活动上，但是所有的积累都不会白费，它会在恰到好处时出现，成就一个人。在一场语文考试中，张渊远惊喜地发现作文题目就是”我与祖国”。相关的素材早已内化于她的心中，那些反复练习过的句子脱口而出，文思如泉涌，只需要重新整合，一篇高分作文就出炉了。
“因为准备演讲比赛都是有老师指导的，这让我在写作文的时候更有底气。”
生活总是多彩的，张渊远他总是积极向上，热情自律，用自己最开朗的一面去迎接着所有的困难，做好人生每一步 ！
“枪声伴着你踏上征程，你高昂着头，带着必胜的信念，冲去，奔去……矫健是你，拼搏是你，第一名也是你！宣碧选！”
广播里播放着为宣碧选加油的话语，跑道上是宣碧选一路狂奔的身影，终点有迎接她的老师和同学。
这是100米的跑道，马艺宁在一路冲刺。正如她从小到大，在学习的道路上一路冲刺一样。
自上学起，“优秀”就成了宣碧选的人生关键词。她的优秀体现在方方面面，成绩一直保持在班级前十名，各种活动也没有落下，获得了“全国中学生英语能力竞赛一等奖”“第十五届中国中学生作文大赛全国总决赛三等奖”“怀化市朗诵比赛特等奖”……这些荣誉如同一顶皇冠上的一颗颗宝石，闪耀发光。
“我的好胜心还是挺强的。”这是宣碧选对自己的评价。这种好胜的心态在做题目的时候尤其明显。如果把做题也比作在跑道上奔跑的话，宣碧选会与身边的同学比较，看谁跑得“又快又好”。遇到比较难的题目，如果是自己率先做出来了，宣碧选会开心很久。按下好胜心这个加速键，她一路冲刺，但是人总是会有短板的，他在学习中过于依赖课外资料 ，不喜欢用书本来学习 ，而且喜欢在考试后与他人对答案，对完答案的他感到很失落，成绩出来果不其然，让她的心情一下跌入谷底 。
好胜心滋生的压力与焦虑却向他袭来，无论学什么，效率都不高，这次他不再跟别人比做题快 ，从此以后，他注重结果，更看重过程 ，在经历一次的挫折之后，她的好胜心也完成了蜕变。
谈及未来，宣碧选梦想是在西安国企公司上班 ，虽然她还没有想好自己将来在哪个领域发展，但是在这条漫长的跑道上，她会一路冲刺，朝着远方 ！
