上班经常坐在电脑前工作，是不是对身体不好啊？

Answer 1

1.容易颈椎病，和肩周炎，我经常都觉得脖子和肩膀麻木。模拟游泳，转转脖子就好了。
2.血气不行，不想走动（尤其是看小说和看电视连续剧）。容易大脑缺氧，头脑麻木。最好是出去散步，做做家务，洗洗衣服。
3.坐久了容易动怒，遇到不顺心的事情就会发脾气。尤其是容易和家人闹矛盾。
4.智力也会暂时下降的。在电脑前面，很多想法都想不出来，至少我是这样。（平板电脑例外）
5.台式电脑尤其容易使得环境便干燥（尤其是打游戏的时候显卡释放的热量），笔记本还好，所以一定要注意通风。
至于电脑有没有电磁辐射我不清楚。
6. 总之电脑不过一台机器罢了，还是少用为妙，我是一名程序员，整天坐在电脑前，以上是我的经验之谈。

Answer 2

绿瘦提示：白领需注意久坐的危害

繁忙的都市中，白领的工作状态使之不得不长期久坐，在本来缺乏体力劳动的白领们，就更容易得久坐病了。那什么是久坐病？在常见病例中并无这种病例，它其实是因为久坐导致的其他症结。
久坐易长疮，认识坐骨结节性囊肿。这是由于久坐容易使坐骨结节与坐凳“硬碰硬”。另外由于长期不合理的摩擦、挤压、负重、创伤，久而久之就会导致创伤性滑囊炎，久而久之就形成了囊肿。这种疾病其实可以轻松预防，除了增加座椅的柔软度以外，每坐30分钟就起来站2分钟，伸个懒腰，顺便帮助身体伸展一下。

肌肉酸痛，这个只要坐久了的都知道，不要说白领，坐过长途汽车火车的都有这种感受，坐久了，和来一场激烈的运动都有得一比了，就是感觉浑身酸，不自在。这是因为久坐可使体内携氧血液量减少，引起的肌肉酸痛、僵硬、萎缩。绿瘦提议，最好间隔不超过2小时就动一下，这样便于血液流通哦。

颈椎病。不良的坐姿或长久停留在电脑前，最容易造成颈项肌的疲劳，引起颈肩痛、项肌痉挛，甚至出现头晕目眩；久而久之，势必在成年之后过早地出现颈椎间盘退行性变，导致颈椎病。请注意，操作电脑时要保持正确坐姿：确保坐着时整个脚掌着地。使用让您的脚部平稳着地的可调节工作台、椅子，或者使用脚垫。最好时不时的扭动颈椎以保持颈椎的松弛。

尾骨受伤，这种疾病较容易出现在女性身上，症状包括臀部尾骨附近有压痛点或腿痛现象，范围包括尾骨、提肛肌及周围的软组织等。这个和长久坐姿不正确有关。所以不得不久坐的MM们可以偶尔热敷一下患处，以缓解尾骨带来的疼痛感。

既然无法避免工作中的久坐，那么平时就要很注意预防。多起来走走，多深深懒腰，都扭扭脖子，多扭扭屁股，这都可以缓解久坐所带来的危害。

Answer 3

肯定不好，一是有辐射，二是长期坐着对颈椎、腰、肾和前列腺之类的都不好；三是体内的二氧化碳积累较多，对大脑的思维敏捷也有一定影响。
最好还是坐一个小时左右起来活动一下，或者出去走几分钟，也不会耽误工作。

Answer 4

是的，久坐本身就不好，加之电脑辐射，还有本身坐姿不好，容易引起颈椎病，消化问题等等，所以最好隔段时间站起来休息一下，活动活动，对身体比较有益。

Answer 5

是啊！1.容易受电脑辐射。2.易得颈椎病。3.运动少易得慢性疾病。4.对眼睛不好。