睡觉时出现强烈幻觉 是经常 不是偶尔

Question

晚上睡时总出现幻觉。
出现有人跟我讲话的幻觉时，对方的话我能听的很清楚。出现有人跟我有接触的幻觉时，我能很明显的感到对方碰到我。然后我就会害怕，就非常困难的挣扎的醒来，坐起来。头就非常疼。再躺下没多久又会这样，完全无法睡觉。
然后就跑到别的床上或者沙发上，就好了。但有时换床也没用，只能完全醒来走一走，喝杯水，才会好。
这种情况一周会发生一两次，有时更频繁。
不知是心理问题还是生理问题，是正常还是需要看病。

Answer 1

你那可能是睡眠瘫痪症。通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态，这时候若意识清醒过来，而肢体的肌肉仍停留在低张力状态，便造成不听意识指挥的情形。
醒来却突然发现全身不能动弹，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，却发不出声音，有时还会有幻觉。
而你是幻觉比较严重的！而且又很

长期这样会没精神，记忆力减退等，还容易造成神经衰弱！
这个可以在神经内科去看！

Answer 2

你所说的这种情况，说明你的身体处在一个严重的亚健康状态。
要想解决你这个问题需要注意以下几点：
一、你要加强运动、运动可以放松神情、加快新陈代谢。
二、你需要补充钙，钙有镇静的作用。
三、还需要补充些维生素B，缺B族维生素同样会引起心烦、急燥、惊恐等。
四、找个适合的渠道，释放自己的压力。

Answer 3

把床换个位置试试吧，或者换个方向睡看。

Answer 4

白天想的事太多， 多听听 音乐

Answer 5

还是去看看医生吧

Answer 6

看看医生