你要在你女朋友面前展现你不介意她的上段关系的姿态 ，你多注意你女朋友情绪上的一些变化，关于工作，生活，你要做她的倾听者和引导者，理解她，这能加近你们的心理距离，使你们之间的亲切感加强 帮助你女朋友把注意力和精力投入到生活中去，丰富她的生活，让她的生活充满更多的正能量，这需要你去带领她。
你女朋友对上面一段关系投入的感情非常多，但最后的结果是她遭遇了感情的背叛，留下了心理阴影。
你女朋友应该是一个感情上很依赖的人，了解她的家庭，过去的生活，如果她小时候父母不在身边或者是单亲家庭，可能很会导致这样的结果，如果小时候父母在身边，但父母的关系不好，没有给予他充分的安全感和爱，也会导致这样的结果。
这些都是你要认真去了解，进入她的内心深处，不要给予建议，你要倾听和理解她的感受和想法，并把她的感受用你的话恰当的表达出来，让她明白你可以做她心灵上的知己，你懂她，你理解她。
不要忙着去牵手，拥抱，这会引起的她本能的反抗，她的反抗可能不是她理智上想要的，但心里过去留下的阴影会让她这样做 这要你很长的时间做，并且需要很大的耐心，如果你觉得自己实在不行，就带着她找心理咨询师，到时候心理咨询师会帮助解决，也会告诉你平时该怎么做，效果更好一点
加倍对你的女友好，通过时间让你的女友慢慢走出阴影。
你的女友对她的前任有阴影一定是发生了很不好的事情，这种事情基本上都是会对女孩的安全感形成毁灭性打击，你的女友可能会对男生有抵触，不过她能交到你这个男朋友，能看的出来她也想走出来。面对没有安全感的女生最好的办法就是坦诚，不欺骗，对你的女友细心体贴，让她能完全信赖你，也让你的女友知道世界上的男人并不都是她的前任那样坏。
我之前有一段感情是因为男朋友喜欢上了我的闺蜜，这让我的自尊心受到很大的打击，也对男生有一定的抵触心理，觉得他们都是天生好色且自私，没有一点作为人最起码的责任感。遇到后来的男朋友，他知道了我的过往，基本不参与我和我闺蜜的活动，自己出去玩，我不喜欢参与陌生局，他会告诉我都有谁参加，他们都是谁，什么情况。
尽量让我不参加聚会，也能了解聚会内容，目的就是为了给我安全感，但是我内心还是会对男性有一些偏见。前男友有次幡然醒悟觉得还是我最好，又死气白咧的来求我复合，我看见他对我很卑微的说着自己的错误，那一刻，我突然就不恨他了，也不恨所有男性，我觉得他也是个人，他犯了错也是一时的冲动，也是很可怜的。
当一个女生对另外一个男生发出可怜的心思的时候，就不会再对这个男生有任何情爱的心思。我是彻底走出来了，因为现任的体贴，也因为看见了前任的可怜，还因为时间在慢慢冲淡我对以往恨的记忆。
帮助你的女友走出阴影，你做的只能是辅助，关心关爱你的女友，不要欺骗她，剩下的就交给你的女友和时间吧。
