为什么会对别人的话很上心，容易影响到自己的生活，该怎么办？

Answer 1

首先就是自己缺乏自信的表现，别人的意见可以借鉴但是不能全部听取，因为生活是自己的，要努力把自己的变得优秀，自信的生活，才可以走出阴郁。

Answer 2

这证明你很在乎别人对你的一个想法，但是我觉得你更应该关注自己自己对自己的想法是怎么样的，自己的人格如何发展的，这才是最重要的。

Answer 3

你比较受别人的影响是因为你自己总是爱在意别人的看法和别人对你的看法对自己的做法不是很有自信心其实不必要这样只要你做法是没有错误的或者是说你做法是不影响别人利益的是往好人方面去做的都不用太在意结果怎么样多锻炼自己的自信心你会做的非常出色的

Answer 4

这样子肯定是很容易受到自己的一个影响啊，这样的话太在意别人的看法，就活在别人的看法当中，这是很痛苦的，你觉得更觉得你应该一眼顺其自然，自己活自己的就行了。

Answer 5

跟个人性格有关吧，我也是这样的一个人，性格内向的大多会这样，明知这样不好，所以现在我在努力改变自己，可以多交交朋友，让自己变开朗起来。或者多找点事情做，一忙起来就不会去想那么多了。实在放不下这件事，就告诉自己，我没错，不值得为了别人一句话不开心。