蜂王浆怎么吃好？

Answer 1

蜂王浆跟蜂蜜都来自于蜂巢。蜂王浆口感非常特殊，具有酸、涩、辣味道，吃到嘴里对上颚和咽喉有一种刺激感觉，很多人接受不了这个口感。为减少口感的影响，首先可以把它加入蜂蜜，调节口味，吃完后再喝水，可以减轻刺激。还可以把它做成小冰球，直接吞冰也可以减轻刺激。另外，还可以把它做成王浆粉，也可以做成王浆小片，拌入白糖直接服，吃完后饮用温开水，这样口感刺激会减轻很多。此外，可以吸管吸入蜂王浆直接在口腔滴入，不要滴在舌面上，要卷起舌头，把它滴在舌下，慢慢含化。饮用蜂王浆一定不要用过热的水，水温太高会使酶类被破坏。喝蜂王浆每天不允许超过5g。

Answer 2

Answer 3

蜂王浆中含有我们人体每日所需的几乎全部营养物质，可以说是极好的天然滋补食品，在食用蜂王浆的问题上，并不推荐大家过量食用，但之前也曾听说过一位日本老人每个月都要吃掉几斤蜂王浆，身体硬朗活力满满也没有什么异样。建议大家按照每2个月吃完一斤的速度来食用蜂王浆，进行滋补调理，大约每天控制在5-10克即可，如若是急于使用蜂王浆来进行身体状况改善，也可以适当的增加用量，加快效果的产生。

在吃法上，最好的方法当然还是舌下含服，通过舌下腺来慢慢的吸收蜂王浆中各种小分子营养物质，而这种方法的弊端也是十分明显的，蜂王浆本身就有较为刺激的酸辣辛涩口味，舌下含服更加剧了我们对这种味道的感知。一般的选择吞服或者与蜂蜜混合食用都可以，每次食用前将蜂蜜淋在蜂王浆上，或与蜂王浆混合搅拌均匀都能帮助减小刺激性气味。

长期食用蜂王浆可以增强身体抵抗力，帮助体质虚弱者、久病初愈者逐步改善身体状况，对于身体正常的人群，也非常适合食用一些蜂王浆来延年益寿，永葆青春。

Answer 4

蜂王浆可用温水冲调后服用，每天早上或者入睡时服用，注意冲调蜂王浆的水不能太热，蜂王浆每日服用量以2-5克为宜，最好的方法是含在口中慢慢咽下。如果对蜂王浆的口感不适应，可用蜂蜜调和后再吃。用于治疗疾病或病后辅助治疗，每天服用量需比。