求一张初三的作息时间表 ，急~~选的绝对+++++++分

Question

我们要求6点30到校
我差不多6点15离开家
晚自习上到8点40 。
大家帮我想想好的作息时间
因为我一到家就困，想睡觉 - =
睡的时间相当长，还是困=_=

Answer 1

在学校的时候可自己安排的时间比较少，主要是晚自习后，我的建议的到家之后一般比较疲倦，可以先睡二十到四十分钟，醒来之后继续学习，效率很高。