觉得自己已经变态了怎么办
觉得自己变态只是一种状态，毕竟你以前不是那样子，所以你需要做些事情回到你以前的状态或者寻找一种更好的状态。多看书，多陪父母亲人…
有时觉得自己就是一个变态。。。怎么治
1、人生不过百年，做人还是轻松一点---不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。2、保持内心平静，才会感到轻松---知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。3、善待自己，才会感到更轻松---接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。4、轻松做人，需要学会享受生活。生活当中，难免会...
发现自己心理变态怎么办?
6.不依赖神经类药物 很多人觉得自己心理出现问题了，就要求医生开药。或者自己想办法买一些镇定类药吃。如何才能保持心理健康？其实乱吃药带来的直接后果就是自己严重上瘾。然后一天不吃，就很慌乱。乱吃药，这恰恰是心理最不健康的表现。7.坦然面对自己的问题 很多人觉得心理不健康就是说一个人有多坏多...
发现自己心态不好,怎么办。还有点心理变态。
1、要保持良好自我感觉要，不管遇到什么事情，你心里觉得自己其实挺好，让自己自信起来，这样不好的情绪就会逐渐消失。2、找别人倾诉，憋在心里会让自己变得更加痛苦，找朋友或家人倾诉，敞开心扉将自己的苦楚都倒出来，这样或许你会好受一些。3、找一个没人的地方，大声的吼叫或哭一会，把不良的情绪发泄...
我变态了怎么办?
做人当然要有好心态咧!如果你突然觉得心里变态,就看一些能调节好自己的心态的书本,这样,就对你有帮助。如果你的朋友因为你突然变态,就开始疏远你,你就得冷静下来,不要抱怨,保持好心态,对朋友说对不起,就开始说突然变态的原因,你的朋友就不仅继续与你做朋友,而且会有更多的朋友!不要学坏人的拉帮结派...
我发现我最近好变态啊 脑袋里无缘无故就有一种变态想法 我心里有问题...
你发觉你脑袋里无缘无故有一种变态想法，说明说你还没到心理有问题的地步。你不是专业的心理医生，不要给自己乱下定义，否则心理不断暗示，确实会产生心理问题。你现在有什么异样的想法，说明说你还未付诸行动，也说明说你闲的没事干，给自己找个事情干，就不会有事了！实在不行可以直接在异样的...
最近感觉自己心理有些变态了见不得别人好怎么办?
每个人都是自私的，他都会有一种嫉妒的心理，感觉自己心里好像有点儿变态，见不得别人好。这个时候你就要控制好自己的心理。因为嫉妒心太强会毁了你自己。你可以告诉自己，既然别人比我好，我就要比他好，然后去努力，而不是去嫉妒别人。
心里总觉得自己变态不正常扭曲怎么办?
其实没几个正常人。跟大家保持一致，你就是正常的。
我发现我有点变态,怎么办?
自己感觉净化到了一定程度后可以尝试看一些血腥的恐怖电影，在已经有的净化作用下你会排除掉里面的邪恶而变的坚强。 自残也许没什么不好，但路还有很长，我胳膊上有8道浅浅的伤疤，6道深深的伤疤，4道变形的伤疤，已经无法除去，我很后悔，下载我要话很大的力气去跟每一个人证明我其实是很阳光、很...
我感觉我的心里有点变态扭曲了,怎么办
看看治愈系电影，多观察一下周边的事与物。建议去旅行，能够放松一下心情。我觉得你需要发泄一下，你可能是自己都矛盾着呢。你确实需要沟通，需要有人倾听你内心的想法，但是又害怕与人交流？具体情况也没说出来，不好了解。具体事情还需具体分析。总之有一点就是你现在的心态要好好调节一下是必须的。
