根据你这个成绩来看，你更适合一百米项目。
高一的我一百米11秒5,二百米24秒1,三百米40秒,算快吗
很不错，一百米已经达到国家二级运动员的标准了。根据你这个成绩来看，你更适合一百米项目。
我16岁,男的。一百米11秒多,二百米24秒多,怎么样?没训练过 我要参加校...
拿名次是肯定的，就要看你的对手有没有专业的了，要是没有那你就肯定能拿第一了。【当然你的成绩要是不专业人员记得，而是同学随便记得就不要这么自负了，手记本来就会快，再加上不专业就特别容易记错，差个1、2秒都是完全有可能的。】总之你没经过训练就这成绩还是蛮厉害的，加油，相信自己！~...
非田径队人员100米11秒85.200米24秒50你相信吗
这说明你后劲很足，如果坚持锻炼能跑到11。4秒左右，可以进入国家二级运动员，我相信你也爱好体育！如果高中选择体育，成绩一般的话，考个本科不成问题！我哥哥是国家二级运动员，在西南师范大学，他跑到11.4在校内都算冒尖的了。天天运动，好心情！！
我的速度算快的吗?
嗯…在未经训练跑这个成绩很不错，这个百米成绩在体育课上可以打满分，二百米也能…因为中考的体育百米满分是十三秒。而你才十五岁就读高一应该是早了点，这年纪应是初三的。
一百米11.9秒二百能跑多少
一百米11.9秒，二百米能跑大约24秒。100米和200米有很大区别，100米主要靠爆发和速度，200米则讲究耐力和速度，两者的跑动节奏也是不一样的，而且200米还有一个100米弯道，需要一定的弯道技术。所以200米比100米要难跑。不能简单得在100米的成绩上乘以2。
我同学100米11秒87,高二,175左右,不是练田径的 二百米24秒多点 这个成...
业余水平中还算可以，接近国家二级的水平，如果有兴趣以后向体育教学方向发展，专业的竞技体育应该是不行的，有的学校高考可以加分。
百米跑12秒,200米应该跑多少秒
因为前100米运动员还没有达到最高速度，所以百米成绩是12秒的前提下，200米跑进24秒是很有可能的。但是业余选手不比专业选手那么强的爆发力，所以在200米后期会出现乏力的现象，那么成绩就会比前100米慢一些，所以200米可以努力冲进25秒。经过训练后可以提高进24秒或更好。
怎样在一个星期把200米从34秒提高到32秒
我200米可以跑24秒的。32秒！你是不是该减肥啦？短跑这个项目对身体的协调性和肌肉的爆发力要求很高的。如果你的腿部爆发力很差的话 建议你先做一下体能训练。不然怎么跑都是白费!比如蹲杠铃之类的。如果你100公斤可以蹲几个 那么你已经很厉害了 。我就能蹲1个 。然后再练跑步的方法， 小步跑换...
跑一百米和二百米应该有什么节奏?
时间大约为4个月，大约从11月份到次年的2月份。训练安排如下： (一)周一 早操4000米，要求每千米3分45秒～3分50秒，通过有氧训练，提高心肺功能。注意韧带拉伸及跑的技术改正。 下午：速度训练，训练内容：30米X4次、60米X4次、120米X3次(主要在弯道上进行，模拟起跑后的加速过程)。 素质...
一年内提高100米200米跳远成绩吗?能进国家二级运动员么?
我建议你多跑跑三百米，可以有效提高你二百米的后程，另外必须加强力量练习，腰部力量和摆臂，因为后程必须摆臂要大，腰部力量可以控制你上半身的稳定不至于摇晃，多跑三百，多练力量和摆臂，摆臂一定要积极。你的跳远还可以，继续坚持。本人手记100米11秒14，200米23秒32。希望对你有帮助。
