经常sy,戒不掉怎么办
我来教你，如果实在戒不掉就实施这几种方法，1：意志力法...当想吃辣的东西时你就想想吃后的后果，不过这需要意志力，不行的话再试。2：味觉刺激法...想吃时准备一勺盐，把它倒在零食上然后坐着看电视一会条件反射吃的时候，你就会咸得受不了，多反复，基本上就不想吃了。3：注意力转移法....
SY十年以上 今年刚满十八周岁 打算戒掉
2。保持生活期律，按时作息，不要“赖”床，减少在床上发生性冲动的机会；3。按照渐进原则，逐步减少手淫次数。用理智和意志控制自己的性冲动，循序渐进。已经减少的次数作为一种成功，会强化自己的意志，提高控制手淫的自信心。4。试图一下子完全戒除手淫，因目标太高反而不容易成功。对过度手淫的心理治...
初三学生SY的坏处有哪些?应该怎么戒掉。
2、用能承受得了的低水温洗澡。可以减短你洗澡的时间，冷水还可以降低你的欲望。3、找一些感兴趣又有难度的事情做。比方手工劳动之类的，让自己很忙。4、约朋友、同学出去玩或到你家里来玩。减少单独在家的时间。5、SY很正常，尤其男孩。不要认为自己堕落了。6、去恋爱。
完全戒除手淫难不难?为什么??
4,改变自己的生活方式,sy的人肯定伴有懒惰,自卑,不阳光,没目标,脾气大等等,戒sy的同时一定要从新设计自己人生的轨道,把这些问题改正 5,远离一切诱惑的东西,不看黄,不意淫 6,孝敬父母,力行善事,培养正气 7,平时早睡,三餐均衡,适当运动 坚持,坚持,按照上面的做好,渐渐的人生就进入了良性循环,久之慢慢...
如何才能戒掉SY
SY如果不节制的话，对人体健康有着极大的危害，那么该如何戒掉SY呢？这篇指南有一个非常好的建议，一起来看看吧。1、坚持运动 当你觉得自己控制不住自己的时候，立刻起身做运动，跑步，俯卧撑，打沙包等等都可以，做做这些运动，让释放你多余的精力。2、全部精力投身于工作中 这么说吧，一般情况来讲，...
欲望来了hold不住?几个方法帮你戒除sy!
在欲望的诱惑面前，保持理智并非易事。然而，通过实施有效的策略，我们可以逐步戒除SY，重拾内心的平静。以下是几个实用的戒除方法，助你回归内心的纯净。1. 预见后果的智慧丹在欲望袭来之际，试着想象SY后的遗憾与自责。想象那短暂快感过后，删去黄色信息、扔掉纸巾时的失落，这种情绪不仅影响你的短期...
除了吃不饱,穿不暖,还有什么能降低sy念想的方法?
能够戒除sy最关键的是什么呢？第一，减缓内心yu望，最好的方法是，念佛号和持咒，不散心念几遍经咒后，内心会特别清净特别舒服的感觉，长期如此必然有很大的效果。第二，没有无聊的时间，必须是充实的生活。一旦开始无聊必然胡思乱想，就这是您说的吃不饱穿不暖的方法是一样的。除了上班或者学习，...
怎样能很好,很快的戒掉SY
想不去SY就要学会去控制自己的欲望 多做做户外运动，让自己的忙起来。分散自己的注意力！一个人的病可以让医生帮忙治疗 但对于SY这种内心欲望促使的行为，则需要自己好好克制 除掉内心的心魔！以上是我的个人浅见，希望能帮助到你！相信你很快能戒掉SY的！！要相信自己！！最后祝你幸福！
我想戒掉sy这习惯怎么办要速成的
还有就是 可以通过以下方法改善：1.自我教育,自我暗示法：进行意志和毅力的锻炼,当性冲动一旦出现时,可以进行自我调节,自我控制尽量控制手淫的欲念,先从减少次数开始,减少到手淫只是极为偶然的现象,直至戒除.2.分神法：每当出现手淫念头时,去做对自己最有吸引力,兴致最浓的事情.每当想手淫时可以做自己...
女生怎么停止sy啊,我都好久了,一直想戒掉都戒不掉...各位有什么方法么...
方法 每个人都有自己的兴趣 爱好 把兴趣放大 排挤掉想手淫时候的想法 做一些别的事儿 让自己分心 例如 散步 体育运动 主动和朋友交流 一些聚会类似的活动 能去就去 别把自己放在屋里！刚开始会有点难受 坚强一点
