老是犯困，睡不够，感觉很累，是怎么回事？

Answer 1

老是犯困，睡不够的原因，可能是因为你身体不规律，你以前的睡眠都是不规律的，所以从现在要每天规定时间睡觉，早睡早起，第二，要每天保持健康饮食，有一段积极的锻炼过程

Answer 2

正常情况下 应该是睡眠不足引起的 不过如果你自己感觉不对的话 可能是生病了

Answer 3

老是犯困，睡不够，感觉很累，是怎么

Answer 4

可能是身体比较虚

Answer 5

常阳健康，还你健康。